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陰道松弛怎么鍛煉

女, 25歲

2019-01-11 2622次

病情描述:

陰道松弛怎么鍛煉

醫生回答

病情分析:

陰道松弛,建議可以通過做縮肛運動來調解。長期的堅持是可以收到一定的效果的,也可以通過手術的方法來改善。平時要注意養成規律的作息習慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,要清淡的飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,多喝水,同時應該注意堅持適當的體育活動。

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