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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 84848次

• 如何避免腰椎間盤(pán)突出

  第一，避免久坐。因?yàn)槲覀冊(cè)谥嗅t(yī)來(lái)講是久坐傷腎；但是從我們西醫(yī)的角度，久坐之后受力不均衡，肌肉痙攣之后，會(huì)引起整體脊柱的不穩(wěn)。那么這時(shí)候脊柱受力過(guò)大的時(shí)候，會(huì)引起纖維環(huán)特別軟的地方，或者受力特別大的地方出現(xiàn)一些問(wèn)題。第二，避免一些特別劇烈，或者自己還沒(méi)有擅長(zhǎng)或掌握的跑、跳等等競(jìng)技這一類(lèi)的動(dòng)作。纖維環(huán)或者椎間盤(pán)特別的薄弱，它本身在體內(nèi)是起保護(hù)作用的，在劇烈的或者突然的變換體位，這個(gè)情況的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)受力不均衡，就會(huì)出現(xiàn)纖維環(huán)的破裂等等，出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出這種情況。第三，避免局部受寒。寒涼也是整個(gè)纖維環(huán)害怕的一種方面，本身因?yàn)槔w維環(huán)的血供不太足，這時(shí)候受寒之后，如果有一些炎癥，它修復(fù)的時(shí)間相對(duì)過(guò)長(zhǎng)。

  

  02:28
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5428次

• 腰椎間盤(pán)突出能刮痧嗎
  腰椎間盤(pán)突出的患者是可以刮痧，刮痧這種治療方式屬于中醫(yī)的一種外治療法，主要是通過(guò)刮板在皮膚表面的刮擦，使局部的皮下產(chǎn)生小的皮下出血。這種療法能夠產(chǎn)生溫經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)除濕、消炎止痛的作用，除此以外還可以用作退熱。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出所引起的局部的腫脹、疼痛、肌肉痙攣、無(wú)菌性嚴(yán)重都有比較好的緩解治療的作用。但是要注意的是該類(lèi)治療是輔助治療的理療手段。患有腰椎間盤(pán)突出的患者首先要去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科或者是脊柱外科進(jìn)行全程規(guī)范的治療。像刮痧類(lèi)的理療方式可以使用，但是僅僅作為一個(gè)輔助的手段不能夠以偏概全。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-04 12615次

• 腰椎間盤(pán)突出癥和腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出癥是一個(gè)癥候群，它主要表現(xiàn)在腰痛以及下肢的放射痛或者下肢麻木，以及出現(xiàn)淺感覺(jué)的減退等等。這種情況是由于腰椎間盤(pán)突出形成之后壓迫到了腰椎的神經(jīng)根而出現(xiàn)的下肢神經(jīng)癥狀。而腰椎間盤(pán)突出僅僅是一個(gè)影像學(xué)診斷，在做腰椎的ct以及磁共振檢查時(shí)，就會(huì)看到有腰椎間盤(pán)突出。但單純的腰椎間盤(pán)突出未必會(huì)有癥狀，有很多病人在出現(xiàn)腰痛的時(shí)候去做檢查，診斷報(bào)告就會(huì)說(shuō)有腰椎間盤(pán)突出。不能因?yàn)檫@一個(gè)名字就可以去診斷這個(gè)病人是腰椎間盤(pán)突出癥，因?yàn)楹芏嗳擞醒甸g盤(pán)突出，但他并沒(méi)有什么臨床的癥狀，既沒(méi)有腰痛，也沒(méi)有下肢的異常感覺(jué)，腰椎間盤(pán)突出僅僅是一個(gè)影像學(xué)名稱(chēng)。而腰椎間盤(pán)突出癥是一個(gè)臨床表現(xiàn)，一個(gè)癥候群，這就是兩者最主要的區(qū)別。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-15 11335次

• 腰椎間盤(pán)突出能刮痧嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出，如果壓迫了硬膜囊，那么會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛，活動(dòng)受限，如果壓迫的神經(jīng)根那么快出現(xiàn)，下肢的神經(jīng)牽拉性疼痛。意見(jiàn)建議：刮痧治療通常都具有祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)、祛瘀止痛的作用。如果是針對(duì)腰部痛點(diǎn)的刮擦，那么可以促進(jìn)局部痛點(diǎn)的血液循環(huán)，從而加快炎癥因子的吸收，從而緩解疼痛的癥狀，另外如果是引起下肢的神經(jīng)牽拉性疼痛，那么給予腰部以及下肢的刮痧，也能夠促進(jìn)神經(jīng)疼痛的恢復(fù)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-10 1501次

• 腰椎間盤(pán)突出如何健身
  病情分析：如果在日常生活中出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出，就說(shuō)明是由于腰椎變形所形成的，所以在日常生活中要注意保護(hù)腰部，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：如果想要健身，可以在早上或者是晚飯之后散散步，也可以進(jìn)行慢跑，但是運(yùn)動(dòng)幅度不能過(guò)大，這樣可能會(huì)傷及到腰椎，反而不利于病情恢復(fù)。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-04-01 1402次

• 腰椎間盤(pán)突出，如何預(yù)防？
  作為一位腰椎間盤(pán)突出的人，我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天，我突然感到腰部一陣劇痛，仿佛有根針在刺著我的神經(jīng)。走路變得異常困難，稍微一動(dòng)就是鉆心的疼痛。在無(wú)法忍受的痛苦下，我決定前往醫(yī)院就診。在醫(yī)院里，醫(yī)生詳細(xì)詢(xún)問(wèn)了我的癥狀，并進(jìn)行了仔細(xì)的檢查。當(dāng)聽(tīng)到“腰椎間盤(pán)突出”這個(gè)診斷結(jié)果時(shí)，我心情沉重，
  2024-03-12 0次

• 腰椎間盤(pán)突出如何復(fù)位
  腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，復(fù)位治療方法多樣，需結(jié)合患者具體情況選擇合適的方式。1、非手術(shù)治療：患者可以通過(guò)藥物治療，如服用非處方止痛藥（如布洛芬、阿司匹林等）來(lái)緩解疼痛，或者使用處方藥物，如肌肉松弛劑（如巴氯芬、替扎尼定）和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次