問懷孕初期可以吃安利的蛋白粉嗎
病情描述:
懷孕初期可以吃安利的蛋白粉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕初期可以吃安利的蛋白粉,但應(yīng)控制攝入的量。孕婦應(yīng)根據(jù)自身情況合理的吃保健品,避免長期大量服用,以免營養(yǎng)過剩,影響母兒健康。
意見建議:
在孕期,建議孕婦盡量以食補(bǔ)為主,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,可以多吃新鮮的蔬菜水果,增加肉蛋奶類的攝入量。粗細(xì)搭配,營養(yǎng)均衡,少吃多餐,餐后適量的運(yùn)動以促進(jìn)消化。同時保證充足的休息。
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孕婦可以吃安利的蛋白粉嗎病情分析:假如孕期營養(yǎng)狀態(tài)確實(shí)不好,蛋白的攝入量比較少,可以適當(dāng)?shù)某缘鞍追邸τ陲嬍痴5臏?zhǔn)媽媽不用常規(guī)服用蛋白粉。意見建議:蛋白粉雖然具有一定的營養(yǎng)價值,可并不是每個懷孕期的女性都應(yīng)該補(bǔ)充,在計劃食用之前應(yīng)該去醫(yī)院做檢查,聽醫(yī)生的建議為好,蛋白粉如果食用不當(dāng)、食用量太大也會給身體造成一定的負(fù)擔(dān)。孕期為了防止蛋白缺乏,可以適當(dāng)?shù)某噪u肉、牛肉、大豆、奶制品、雞蛋等。
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