問糖尿病能吃小米嗎
病情描述:
糖尿病能吃小米嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病人是可以吃小米的,而且對(duì)糖尿病有一定的好處,糖尿病人只要將血糖控制在正常范圍內(nèi),任何食物都是可以吃的,只要盡量不吃過甜,過油的食物即可。另外,平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,吃一些降糖的藥物,定期監(jiān)測(cè)一下血糖即可。
意見建議:
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糖尿病蝦能吃嗎蝦的成分主要是蛋白,不管是河蝦還是海蝦都有蛋白。那么糖尿病病人一般情況下這個(gè)蛋白的攝入是可以的,這也是一個(gè)動(dòng)物的蛋白是個(gè)優(yōu)質(zhì)蛋白可以用。但是需要注意的有兩個(gè)方面,一個(gè)如果糖尿病病人同時(shí)伴有了痛風(fēng),有高尿酸血癥這個(gè)時(shí)候就不建議吃海蝦了。因?yàn)楹Nr里邊的嘌呤比較高容易導(dǎo)致痛風(fēng)的病情加重,再有蛋白即使是優(yōu)質(zhì)蛋白,好東西也要注意它的量,攝入過多的蛋白,那么蛋白進(jìn)入體內(nèi)吸收以后也會(huì)向脂肪和糖轉(zhuǎn)化。所以食物雖好、蛋白雖好、蝦雖然好,但是糖尿病病人吃的時(shí)候也要適量。如果數(shù)量過多的話也是不好的,總的來說糖尿病別人一般情況下吃蝦是沒有問題的,有了痛風(fēng)這樣的病就不建議吃了。同時(shí)要如果合并了過敏,有皮膚的過敏這樣的情況也不建議吃。因?yàn)槲r類的食物可能會(huì)引起過敏,再有就注意吃的量要適當(dāng)不能過多。01:36
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糖尿病能吃蝦嗎蝦的主要成分是蛋白,不管是河蝦還是海蝦它的主要成分是蛋白。所以一般情況下糖尿病病人吃蝦是可以吃的,但需要注意的是如果一個(gè)糖尿病病人同時(shí)合并了痛風(fēng),那么這時(shí)候就不建議他吃海蝦了。因?yàn)楹@锏奈r它屬于海鮮它的嘌呤含量比較高,那么這時(shí)候?qū)τ谝粋€(gè)糖尿病合并痛風(fēng)的病人,吃這樣的食物里邊就會(huì)引起它的嘌呤會(huì)更高,它的痛風(fēng)就不好控制了。再有不管是這個(gè)食物的味道如何美味,它的蛋白如何的高,我們知道它的攝入量是有一定限制。即使一個(gè)高蛋白的這種食物蝦類的,對(duì)于糖尿病患者里邊也要注意它有一個(gè)適量,不要吃得過多或者按照蝦里邊吃得數(shù)量太多的話,這時(shí)候蛋白攝入過多,它也會(huì)在體內(nèi)發(fā)生轉(zhuǎn)換。比如說攝入過多的蛋白以后那么蛋白也是可以向糖和脂肪有一個(gè)轉(zhuǎn)化的。總體來說蝦可以吃、不要過量,如果有痛風(fēng)的就不建議吃海蝦了。01:33
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糖尿病能吃小米嗎糖尿病可以吃小米,但是要注意以下幾個(gè)方面的問題:第一個(gè)就是烹調(diào)的方式。可以把小米磨成面,然后發(fā)長(zhǎng)體積比較大的饅頭或者是花卷等等,這樣的話它的飽腹感比較明顯,同時(shí)也不至于讓患者一次吃太多,所以發(fā)成饅頭還是比較合適的。如果是熬制成小米飯的話,相對(duì)來說就不大適合糖尿病的患者,尤其是越為濃稠的小米飯?jiān)讲贿m合糖尿病的患者,因?yàn)樗锩婧械男》肿拥奶欠趾蜔崃肯鄬?duì)來說都是比較高的,所以可能會(huì)對(duì)血糖造成比較明顯的影響。第三不管是哪一種烹調(diào)方式都是要注意控制好量的。小米其實(shí)它是一種主食,然后里面含有熱量也是不少,所以說在進(jìn)食小米的時(shí)候,也要把小米的熱量換算到所規(guī)定熱量范圍之內(nèi)。其實(shí)不管是哪一種形式的主食,只要是它的熱量換算好之后不超過當(dāng)時(shí)給患者制定的熱量的范圍基本上就是達(dá)標(biāo)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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糖尿病能吃小米嘛糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某晕骞入s糧,比如蕎麥面、燕麥片、玉米面、山藥等,富含維生素b,多種微量元素以及食物纖維。以低糖、低淀粉的食物或者粗糧以及蔬菜等作為主食,還需要適當(dāng)?shù)某远诡愐约岸怪破罚诡愂称犯缓鞍踪|(zhì)、無機(jī)鹽和維生素。豆油含不飽和的脂肪酸,能夠降低血清的膽固醇以及甘油三酯。可以適當(dāng)?shù)臄z入苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜,具有降低血糖的作用,是糖尿病患者理想的食物,長(zhǎng)期食用,降低血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果比較好。不要吃含糖、含膽固醇過高的食物,不要喝酒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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妊娠糖尿病小米能吃嗎病情分析:妊娠糖尿病的孕婦是可以吃小米的,考慮到小米的營(yíng)養(yǎng)雖然比較豐富,能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng),但是小米的含糖量很高,容易導(dǎo)致血糖升高,應(yīng)該最好少吃。意見建議:妊娠糖尿病的患者在懷孕期間應(yīng)該控制體重,選擇少食多餐,定時(shí)定量,少吃一些油炸食品,平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。
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糖尿病能吃小米粥嗎小米粥在反復(fù)蒸煮過程當(dāng)中,各種單糖充分釋放。短時(shí)間內(nèi)胃腸道容易消化吸收,血糖會(huì)瞬間增高,不利于血糖的控制。糖尿病的飲食,原則減少單糖及雙糖食物,適量選擇增加膳食纖維攝入,多選擇粗糧蔬菜,增加纖維素,礦物質(zhì)攝入,定時(shí)定量進(jìn)餐。
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糖尿病能吃小米嗎糖尿病可以吃小米,但是要注意以下幾個(gè)方面的問題:第一個(gè)就是烹調(diào)的方式。可以把小米磨成面,然后發(fā)長(zhǎng)體積比較大的饅頭或者是花卷等等,這樣的話它的飽腹感比較明顯,同時(shí)也不至于讓患者一次吃太多,所以發(fā)成饅頭還是比較合適的。如果是熬制成小米飯的話,相對(duì)來說就不大適合糖尿病的患者,尤其是越為濃稠的小米飯?jiān)讲贿m合
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糖尿病能吃小米嗎糖尿病患者在適量控制的前提下,是可以吃小米的。小米作為一種常見的糧食,富含膳食纖維和維生素B族,對(duì)糖尿病患者有一定的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充作用。然而,由于小米中含有一定的碳水化合物,患者在食用時(shí)需要注意控制總量,以免血糖升高。小米的升糖指數(shù)相對(duì)較低,這意