問宮寒艾灸什么時候最好
病情描述:
宮寒艾灸什么時候最好
答醫生回答
病情分析:
宮寒艾灸可以每一天早晚各一次,每次最少半個小時,能溫經散寒,對于治療宮寒效果非常好,也可以多喝紅糖姜水暖宮,經常用溫水泡腳,腹部熱敷,不要著涼,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物。
意見建議:
做好經期衛生,勤換衛生巾,勤換內褲,規律生活飲食,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,經常鍛煉,增強體質。
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