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骨質疏松運動有效嗎

男, 33歲

2018-12-26 1694次

病情描述:

骨質疏松運動有效嗎

醫生回答

病情分析:

骨質疏松適當的進行運動也是有效的,適當的運動能夠有效的促進成骨細胞的活性,促進骨量的生成能夠有效的加強骨強度、增強骨密度。同時還要積極的補充碳酸鈣d3,還可以使用阿侖膦酸鈉以及阿法骨化醇軟膠囊。平時多吃一些蝦皮、魚子醬之類的食物。

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