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• 秋水仙堿科學(xué)服用方法

  秋水仙堿的正確服用方法，這個要到醫(yī)院里在醫(yī)生的指導(dǎo)下。一般在醫(yī)生的推薦下，因?yàn)榍锼蓧A目前市場上，它的劑量是每片0.5毫克，我們推薦使用劑量就是首次使用是兩片，以后每隔一小時，或者說兩小時一片，也就是0.5克，再服用一直到你的臨床癥狀完全消失。大家注意一般的不要超過3克。還有的病人根據(jù)你的體重來，有的病人的體重特別的胖，血尿酸很高，一片是0.5，你可以服用就是最大劑量不要超過十片，也就是5毫克。當(dāng)然有些記載上，它說是不超過6到8毫克。我們保險起見，我們首先是一3、一5，就是3毫克就是六片，或者是5毫克十片，我們一般正常的保險一些是這兩個劑量為宜。

  

  01:20
  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 63124次

• 喝什么奶容易長高

  除了人奶以外，動物奶從本質(zhì)上沒有很大的區(qū)別，所有的奶都可以幫助促進(jìn)生長發(fā)育，但是并不能直接讓人長高。在孩子生長發(fā)育過程中，身高主要是遺傳因素決定的，除此以外，其他的影響因素包括睡眠、營養(yǎng)、運(yùn)動等方面。食物營養(yǎng)結(jié)構(gòu)中，奶的營養(yǎng)是很重要的，除了可以補(bǔ)充足夠的鈣源以外，還存在蛋白質(zhì)和脂類，有利于孩子生長的物質(zhì)，所以適度的喝奶對于寶寶的生長發(fā)育是有好處的。但是牛奶也好、羊奶也好，包括其他的動物奶，并沒有特別大的差異，都是可以幫助促進(jìn)孩子的生長發(fā)育的。

  

  01:18
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-02-28 2426次

• 長高的科學(xué)方法有什么
  在說相關(guān)方法之前首先有一個原則性的問題，那就是一切的方法只對生長發(fā)育期的青少年有作用，對于骨骺已經(jīng)閉合、發(fā)育已經(jīng)完成的成年人是沒有任何作用的。常見的方法主要有以下幾種：第一，在生長發(fā)育期首先要保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)，要給孩子多吃一些富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物，常常推薦的有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮蔬菜和水果。需要指出的是在進(jìn)食的過程中盡量把浮油撇去，同時不要吃一些油膩辛辣有刺激性的食物。第二，要保證充足的睡眠，千萬不要由于學(xué)業(yè)過重或者是過度貪玩兒而使睡眠不足。第三，要做充足的鍛煉，常常推薦的活動有慢跑或者是打籃球排球之類的活動，但是要注意盡量不要做一些負(fù)重的鍛煉，比如蹬杠鈴。
  語音時長 1:42”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-10 15616次

• 長高的科學(xué)方法
  長高的科學(xué)方法首先應(yīng)該注意營養(yǎng)因素的補(bǔ)充，其次要注意每天的戶外活動。一、每天應(yīng)該堅(jiān)持戶外活動一小時，多一些戶外活動不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以對長高有幫助，在幼兒時期可以讓孩子做主體或者是被動的體操；在學(xué)齡時期的孩子可以讓他做一些向上跳的運(yùn)動，比如說可以讓孩子跳皮筋、踢毽子各種的球類運(yùn)動；在青少年時期的孩子就可以嘗試跳高等彈跳類運(yùn)動及全身性的運(yùn)動像打籃球排球。除此之外在孩子十八歲之前最好不要讓他舉重、杠鈴、鉛球、鐵餅等負(fù)重的訓(xùn)練。而蛋白質(zhì)礦物質(zhì)不能缺少，在孩子十到十三歲的時期，他們每天所需要的蛋白質(zhì)大概是七十克左右，當(dāng)孩子在十三到十八歲的時候所需要的蛋白質(zhì)大概是八十克，然而給孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好的方法就是每天一杯奶，這是增高的秘訣，如果想讓孩子長高，那么日常吸收的礦物質(zhì)一定不可以缺鈣磷鋅，同時還要注意給小胖子減肥，因?yàn)檫^肥會讓身高受到一定的影響。
  語音時長 1:51”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 39882次

• 長高的科學(xué)方法是什么
  促進(jìn)身高增長科學(xué)有效的方式主要有如下幾種：第一，在生長發(fā)育期，一定要保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)，推薦多吃一些富含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素和膳食纖維的食物，比如魚肉，牛奶，瘦肉，蛋類，以及大量的新鮮蔬菜和水果。第二，在生長發(fā)育期要適度的活動，推薦慢跑。通過持續(xù)不斷的活動，有利于身高增長。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-06 2201次

• 備孕女孩的科學(xué)方法有什么
  病情分析：備孕女性的科學(xué)方法有幾個方面。首先是年齡，女性的最佳生育年齡是在25~30歲，而男性是在26~35歲。其次是雙方的身體條件，在備孕前需要對雙方的身體進(jìn)行檢查，了解是否達(dá)到備孕的條件，也為寶寶的健康提供保障。三，在備孕前三個月，要開始按醫(yī)生的建議服用葉酸，可以預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形。意見建議：女性在備孕期間，首先要進(jìn)行體檢，了解生殖器官及全身各方面的狀態(tài)，同時要保持愉悅的心情，戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)，作息要規(guī)律，不能熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)免疫力，科學(xué)的計算排卵期，在排卵期間同房可以增加懷孕的幾率。
  練菲艷 副主任醫(yī)師福州市中醫(yī)院

  2020-06-19 5108次

• 長高的科學(xué)方法有什么
  在說相關(guān)方法之前首先有一個原則性的問題，那就是一切的方法只對生長發(fā)育期的青少年有作用，對于骨骺已經(jīng)閉合、發(fā)育已經(jīng)完成的成年人是沒有任何作用的。常見的方法主要有以下幾種：第一，在生長發(fā)育期首先要保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)，要給孩子多吃一些富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物，常常推薦的有魚肉、瘦肉、牛奶、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 118次

• 長高的科學(xué)方法和拉伸動作
  長高的科學(xué)方法一般是均衡飲食、適度運(yùn)動、正確的坐姿和站姿、合理休息。拉伸動作一般是站立伸展、坐姿伸展、俯臥撐。1、科學(xué)方法：（1）均衡飲食：營養(yǎng)對于身體的發(fā)育至關(guān)重要。攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進(jìn)骨骼的生長和發(fā)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-16 0次