問肉松補鐵效果好嗎
病情描述:
肉松補鐵效果好嗎
答醫生回答
病情分析:
肉松的補鐵效果好。肉松的加工中,不僅濃縮了產能營養素,也濃縮了不少礦物質。因此是不錯的補鐵及部分礦物質的食品。不過需要注意的是 ,肉松熱量比較高,屬于高能食品,吃的量和頻率都要有所控制。
意見建議:
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哪些食物補鐵效果好?缺鐵容易引起缺鐵性貧血,正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。首先應改正偏食、挑食和厭食的壞習慣,食譜要廣,適當多食含鐵較多、營養豐富的食品,如:肉類、蛋類、魚類、多種海產品(如海帶、紫菜),動物肝、血、蕎麥、紅薯等粗糧,豆制品、蘑菇和黑木耳及多種新鮮果蔬。已患缺鐵性貧血的病人應吃補鐵藥,單靠飲食療法效果不大,補鐵食物可作為輔助治療,以防止復發。01:15
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哪些食物補鐵效果好缺鐵容易引起缺鐵性貧血,正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。首先應改正偏食、挑食和厭食的壞習慣,食譜要廣,適當多食含鐵較多、營養豐富的食品,如:肉類、蛋類、魚類、多種海產品(如海帶、紫菜),動物肝、血、蕎麥、紅薯等粗糧,豆制品、蘑菇和黑木耳及多種新鮮果蔬。已患缺鐵性貧血的病人應吃補鐵藥,單靠飲食療法效果不大,補鐵食物可作為輔助治療,以防止復發。01:15
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吃什么補鐵效果最好?在飲食當中吃瘦肉,血制品,動物肝臟這些含鐵豐富的食物,補鐵效果是最好,在口服的補鐵藥物當中,口服多糖鐵復合物補鐵效果是最好,因為口服的補鐵藥物均有一定的胃腸道不良反應,而多糖鐵復合物是屬于胃腸道不良反應比較小的口服補鐵制劑。可以通過飲食補鐵以及口服補鐵藥物補鐵來治療缺鐵性貧血的患者,但是這二者能夠補充的鐵量均是有限,如果患者貧血的程度較重,是需要通過靜脈補鐵來快速提升血液當中所缺乏的鐵量,盡快的改善貧血。缺鐵性貧血的患者是需要就診于血液內科進行診治。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
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嬰兒吃什么補鐵效果最好的給嬰兒補鐵首選食補,在嬰兒的日常飲食中,多吃一些含鐵的食物。相對于吃補鐵產品,食補不僅易于吸收,還更安全。食品中含鐵量最高的為黑木耳、海帶、動物血液和肝臟,其次為肉類,豆類,蛋類和綠葉蔬菜,乳類中含鐵量少。食物中的鐵有兩種存在形式:非血紅素鐵和血紅素鐵。非血紅素鐵主要存在于植物性的食物中,由于受其他食物成分的干擾,吸收率比較低,米面中的鐵吸收率只有1%到3%。血紅素鐵主要存在于動物性食品中,不受其他食物成分的干擾,吸收率高,如肝臟中鐵的吸收率達10%到20%。語音時長 1:38”
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嬰兒吃什么補鐵效果最好的寶寶的缺鐵性貧血,可以選擇富含鐵的食物,一般動物性食品鐵的吸收率較高,如肝、瘦肉、魚類、蛋等,這些食品內含血紅素鐵,容易被吸收利用。必要時還可以給寶寶吃鐵劑補充,含維生素C的新鮮水果汁有利于促進孩子對鐵的吸收,多給他喝些。
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如何補鐵病情分析:缺鐵的原因大概有兩個,一個是鐵元素的攝入不足,比如吃的食物中缺鐵或者是攝入的鐵不能有效的吸收。第二個是鐵元素丟失過多,比如消化道慢性失血,女性月經量過多等。意見建議:補鐵可以食物補鐵,也可以藥物補鐵。食物補鐵可以選擇動物內臟比如肝腎等,也可以選擇瘦肉、海產品等;植物性的食物可以選擇紫菜、海帶等。藥物補鐵,建議咨詢醫生,選擇合適的鐵劑。
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右旋糖酐鐵片用于孕婦補鐵效果好嗎右旋糖酐鐵片用于孕婦補鐵效果通常比較好,但是藥物的具體用量需要遵從醫囑,患者不可以盲目用藥。右旋糖酐鐵片為抗貧血藥,口服本品后能夠在一定程度上補充鐵元素,能夠促進紅細胞合成血紅蛋白生成,恢復紅細胞體積,提高紅細胞的抗氧能力,從而達到治療疾病的目的。通常可以用于慢性失血、營養不良、兒童發育期等引起的缺
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