問近視多吃什么
病情描述:
近視多吃什么
答醫生回答
病情分析:
近視眼的人在飲食中可以適當的吃藍莓,魚肉或者是山藥,桂圓肉,可以多吃一些新鮮的深色的蔬菜或者是黃色的蔬菜,胡蘿卜就比較適合進食的人吃,盡量的要少吃甜食和淀粉類的食物,要保證飲食要營養均衡粗糧谷物也可以適當的進食。
意見建議:
出現近視要注意到醫院去佩戴眼鏡進行矯正,平時要多注意眼部衛生,不要長時間的看手機,電腦要保證睡眠充足,不能熬夜。
為你推薦
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膽囊結石多吃什么目前沒有通過吃什么,能夠使結石消失或者結石化掉,推薦健康均衡的飲食習慣,對于沒有癥狀的膽囊結石,其實飲食上跟正常人是沒有太大區別的,像蛋白質、脂肪,新鮮的瓜果、蔬菜,都是可以正常攝入的。但是對于有癥狀的膽囊結石,特別是在進食油膩之后,或者飽餐之后發作的膽囊炎的患者,建議要控制飲食,特別是控制脂肪的攝入,含油脂高的食物,含膽固醇高的食物要盡量的避免,另外烹調方式上面,也選擇良好的健康的烹調方式,比如說蒸的、煮的。01:11
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乳腺結節多吃什么好有的患者這樣提問,實際上吃是一個養生問題,在一定程度上也能預防疾病。當然乳腺結節我們會提醒你,乳腺的結節是考慮什么樣的結節,比如像良性的增生結節,這個如果不需要外科手術,不需要外科醫生的介入,那么咱們就定期復查吃的方面,正常飲食健康飲食就可以了。可以適當的像女性多吃一些維生素、纖維素高的優質蛋白食物。如果是乳腺炎哺乳期的腫塊,我們也可以叫結節這個結節作為一個特殊的,以后我們再講,這個時候以疏通乳汁,清淡飲食,避免油膩的為主,預防乳腺膿腫。如果是良性的,比如像纖維腺瘤、多發的纖維腺瘤或單發纖維腺瘤,這種結節就不是吃什么好的問題了,就是需要醫生來給你手術處理。包括如果醫生診斷你是惡性結節,那么我們還是要按惡性來正確對待。01:29
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近視應該多吃什么近視的患者可以多吃一些富含維生素A的食物,含量較多的有動物肝臟,魚肝油,蛋黃等等。另外,還可以多吃一些富含有胡蘿卜素的植物,比如胡蘿卜,柑橘,菜花,菠菜,油麥菜,南瓜等等。還可以多吃一些富含維生素C的食物,對眼睛也有好處,比如桔子,橙子,山楂,草莓,獼猴桃。另外,可以多吃一些含有葉黃素的食物。葉黃素是一種脂溶性維生素,能夠防止外界的藍光損傷眼睛的視網膜。所以,對于一些近視的患者,多吃一些富含葉黃素的食物也有好處。語音時長 01:17”
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骨折多吃什么骨折的患者飲食只是起到了輔助的作用,最主要的還是在于治療。發生骨折飲食一般,建議患者多吃一些富含蛋白質的食物,多吃一些富含鈣質的食物,也可以選擇新鮮的蔬菜和水果,也可以攝入一些含有維生素C的食物,常見的食物一般可以選擇雞蛋,牛奶,紫菜,西紅柿,蘋果,香蕉,蝦皮。對于老年人來講,也可以適當的吃一些鈣片來進行補充一些鈣質。發生了骨折,因為需要長時間的臥床休息,建議患者不要吃過于油膩的食物,或者是不消化的食物,因為容易引起便秘,反而不利于骨折部位的恢復。語音時長 01:16”
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近視應該多吃什么病情分析:近視的患者應該多吃一些富含葉黃素的食物,比如菠菜,西蘭花,甘藍,玉米,獼猴桃,蛋黃等等。補充葉黃素對近視的患者有好處,對防止近視的進展能起到輔助作用。近視的患者還要少吃甜食,經常吃甜的食物,對近視有促進發展的作用。意見建議:建議近視的患者在平時要注意保護眼睛,不要在昏暗的燈光下看書學習,不要熬夜,保持有充足的睡眠時間,不要長期看手機電視,電腦等屏幕。
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近視眼多吃什么可以吃一些含有蛋白質的東西,比如魚、肉、奶,它們都有豐富的蛋白質。還有要補充一些鈣質和磷質,因為鈣質和磷質是構成鞏膜的主要成分,其含量比較高,比如說是乳類、豆類、螃蟹、蝦米、雞蛋、油菜花、生米、大棗等的鈣含量比較高。而蔬菜、粗糧以及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質排量比較多。還可以多吃一些黃豆、燕麥粉、杏仁等營養比較充分的食物。
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胃酸多吃什么胃酸多通常指的是胃酸分泌過多,可以吃含堿的蔬菜、含堿主食、高蛋白食物、堿性水果以及在醫生的指導下服用相關藥物進行治療,如雷尼替丁、奧美拉唑等。常見的食物有海帶、雞蛋、葡萄等。胃酸是胃液的主要成分之一,主要由胃壁細胞分泌。胃酸分泌過多是指由于生活作息不規律、飲食習慣不好、細菌感染等因素導致胃壁細胞數量
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貧血多吃什么一,黑豆,可以讓人頭發變黑,也可以生血,建議用黑豆煮烏骨雞或用黑豆核桃燉豬腰。二,雞蛋,取雞蛋兩個,將蛋黃打散,水煮開,先加鹽少許,入蛋黃煮熟,每日服兩次,可以補鐵,適用于缺鐵性貧血。三,蘿卜干,蘿卜干中含有的維生素b極為豐富,鐵含量很高,含量是除了金針菜之外,超過一切食物對補血有很大的幫助。