問產(chǎn)后應(yīng)如何注意飲食營養(yǎng)
病情描述:
產(chǎn)后應(yīng)如何注意飲食營養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
生產(chǎn)后飲食調(diào)整合理非常重要,有利于產(chǎn)婦機體康復(fù),有利于新生兒的生長。需要葷素搭配,以易消化含有豐富營養(yǎng)的食物為主。多喝高湯,烏雞湯,魚絲湯等,既補充營養(yǎng)物質(zhì),還有利于增加奶水。
意見建議:
產(chǎn)后不要吃辛辣和刺激,難以消化的食品,避免導(dǎo)致產(chǎn)婦,新生兒上火,也不要吃生冷寒涼食物。多吃新鮮蔬菜有利于胃腸蠕動,避免大便秘結(jié),還能補充維生素和微量。
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