問創傷性關節炎能鍛煉嗎
病情描述:
創傷性關節炎能鍛煉嗎
答醫生回答
病情分析:
創傷性關節炎可以適當進行功能鍛煉,鍛煉方法以增加肌肉力量和耐力及增加關節柔韌性為主,可以適當游泳、太極拳、散步、騎自行車。避免攀爬類活動,如登山、上下樓梯。
意見建議:
創傷性關節炎平時應多休息,避免勞累,避免關節受涼。勞動或運動鍛煉時最好佩戴保護裝置,如護肘保護肘關節或護膝保護膝關節,避免劇烈活動。飲食注意營養均衡,戒煙戒酒。
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創傷性關節炎的表現第一、早期受累關節可出現疼痛、腫脹和活動受限。開始活動時較明顯,活動后減輕,活動多時又加重,休息后癥狀緩解,疼痛與活動有明顯關系。第二、晚期關節反復持續腫脹,疼痛持續并逐漸加重。可出現活動受限,甚至關節僵硬,關節內可有積液和游離體。關節活動時出現摩擦音。有些患者可以出現關節畸形,位于下肢關節者行走可出現跛行,步態異常。01:03
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什么叫創傷性關節炎創傷性關節炎又稱為外傷性關節炎、損傷性骨關節炎,它是由創傷引起的,以關節軟骨的退化變性和繼發的軟骨增生、骨化為主要病理變化,以關節疼痛、活動功能障礙為主要臨床表現的一種疾病。任何年齡組均可發病,以青壯年和運動員多見,多見于創傷后、承重失衡及活動過多、負重過度的關節,如髖關節、膝關節和踝關節等。其可隨著病程的進展及年齡的增長,導致疼痛加劇,疼痛持續時間延長,嚴重損害病人的勞動和活動能力。01:09
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創傷性關節炎能鍛煉嗎患者出現了創傷性關節炎,一般患者要加強鍛煉,但是避免一些劇烈的體育運動,比如爬山,跳廣場舞或者是體操運動。一般患者可以進行一些有氧的活動,比如患者可以騎自行車,打太極拳,平地散步,這樣既可以鍛煉身體,又不會對患者的關節造成比較大的損傷。進行鍛煉的時候,一般患者可以佩戴保護裝置,比如患者的膝關節可以使用護膝。一般出現了疼痛,可以口服止痛藥物,比如非甾體抗炎藥,美洛昔康,氯諾昔康,西樂葆,芬必得進行治療,它有很強的鎮痛作用,同時還有消腫,抗炎的作用。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
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創傷性關節炎如何鍛煉創傷性關節炎,一般患者避免一些劇烈的體育運動,比如打籃球,爬山,一般患者可以進行一些有氧的活動,比如患者可以騎自行車或者是游泳,平地散步,這樣可以鍛煉身體,同時對患者的關節又不會造成比較大的影響。進行功能鍛煉的時候,一般患者可以使用保護裝置,比如患者的膝關節可以使用護膝,踝關節可以使用護踝,一般患者避免一些劇烈的活動。一般患者還要減輕體重,這樣可以減輕對關節的壓迫,出現了明顯的疼痛,患者可以口服止痛藥物,比如美洛昔康,氯諾昔康,西樂葆進行止痛。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
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創傷性關節炎如何鍛煉病情分析:創傷性關節炎,避免進行一些劇烈的體育運動,不要打籃球,踢足球,可以進行一些有氧的活動,比如可以進行游泳,平地散步,損傷的部位不一樣,鍛煉的方式會有一些區別。盡量減少關節過度摩擦,或者是過度牽拉的動作就可以。意見建議:創傷性關節炎在進行運動鍛煉的時候,主要是以活動關節為主。進行關節部位的屈伸以及旋轉動作,舒緩關節,盡量不要進行長期負重的訓練。
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創傷性關節炎怎么鍛煉病情分析:一般患者可以適當的進行體育活動,進行一些有氧的運動,游泳,平地散步,打太極拳等,一般對關節不會造成比較大的影響,同時又可以鍛煉身體。在急性期的時候關節上進行制動,要限制關節活動量。意見建議:患者出現明顯的疼痛,可以口服止痛藥物西樂葆,依托考昔,芬必得等。患者可以口服活血化瘀的藥物,比如活血止痛膠囊,大活絡膠囊。關節周圍進行紅外線照射,熱敷等。進行鍛煉的時候要使用護膝進行保護,減少關節的損傷。
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創傷性關節炎能自愈嗎創傷性關節炎是否能自愈,要根據具體情況來判斷,如果病情比較輕,沒有出現嚴重的不適感,一般能自愈。但如果病情比較嚴重,出現了疼痛、活動受限等癥狀時,則不能自愈,需要及時配合醫生治療。創傷性關節炎通常是由撞傷、摔傷等原因引起,容易導致關節部位出現不同程度的損傷,還有可能會引起炎癥感染。如果患者的病情比較
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創傷性關節炎能運動嗎創傷性關節炎患者是可以進行運動。在急性期的時候,患者要進行休息,讓患者的關節進行制動,一般患者疼痛消失后,可以進行運動。患者避免一些劇烈的體育運動,可以進行一些有氧的活動,比如騎自行車或者是游泳,平地散步,這樣患者進行了鍛煉,又不會加重對關節的損傷。患者出現了明顯的疼痛,可以口服非甾體抗炎藥進行對癥