問肩膀疼適合做瑜伽嗎
病情描述:
肩膀疼適合做瑜伽嗎
答醫生回答
病情分析:
肩膀出現了疼痛,這種情況下還是要積極的注意休息,不再建議進行瑜伽鍛煉了,否則有可能會導致疼痛更加嚴重。加強保暖避免受涼,避免局部受到壓迫,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復某一種動作,可以口服一些消炎鎮痛藥物,洛索洛芬鈉,如果還是不能有效的減輕,需要完善檢查,明確病情。
意見建議:
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