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• 吃什么補腎氣不足

  補腎，我們講究平補，不講究峻補。一般情況下，我們可以選擇食物來補。因為腎虛的過程是一個逐漸的過程，不是一下子腎虛的。所以補腎的時候一定要有耐心，要追求一個長期的過程，而不是追求一下子就補上來的過程，所以它是個平補的方法。對于腎虛不是特別嚴重的人，我們可以通過食物補就可以了。常用的食物包括核桃，還有生蠔，也有很好的補腎虛的作用。還有韭菜，它有能固精助陽，補腎的作用。還有枸杞子，它補腎、益精、明目。還有黑芝麻，它有補腎填髓、益腦、強筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有補腎的作用。還有一些動物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補腎的作用。還有山藥、芡實這些藥食兩補的這種食品，都可以用于補腎。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 133180次

• 補腎的食物有哪些？

  補腎可以選擇韭菜，泥鰍，核桃，黑木耳，腰果，燕窩等，一些藥食同源的補腎食物如黑芝麻，豬腎等炒菜煲湯也是補腎的佳品。另外也可以選用代茶飲中成藥如人參五寶茶，補腎也是可以的。腎虛表現為脫發白發，食欲不振，腰膝酸軟，疲勞乏力，視力聽力衰減，牙齒松動，尿頻，陽痿，早泄，滑精等。腎虛包括多種證型，如需服用中成藥調理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經常喝點中藥養生茶如南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調節內分泌，使人精力充沛。人參大補元氣，枸杞，桑椹，黃精養陰滋腎，多味藥歸于腎經，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 1985次

• 補腎的藥物有哪些？
  補腎的藥物比較多，比如中草藥，如淫羊藿、肉蓯蓉、瑪咖等，還有臨床經常使用的中成藥，如龜齡集等。單一中草藥其治療效果比中成藥略遜色，中成藥是由多種草藥搭配而成，其療效比較好，龜齡集是由紅參、鹿茸、海馬、枸杞子等藥材組成的，具有培元固本、滋補五臟、鞏固脾腎、調節陰陽的功效，其補腎的效果比較好，可以改善因腎虛導致的神疲乏力、活力下降、性欲減退、陽痿早泄等癥狀。平時患者要注意適當節制房事，并且要進行一些鍛煉，以促進恢復。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  語音時長 01:18”
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2022-11-02 51871次

• 補腎陽虛的藥物有哪些
  補腎陽虛的藥物主要的淫羊藿、巴戟天、杜仲、鹿茸、附子、干姜、肉桂等等。臨床上常常選擇一些溫補腎陽的中成藥物，比如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸、五子衍宗丸的來調理腎陽虛的情況。需要在中醫師的指導下，辨證論證之后才能夠服用，而且需要一定的劑量，不能夠自己私自服用。患者在調理的時候，還要從根本上改善不良的生活和飲食習慣，才能從根本上改善體質。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-09-04 5875次

• 補腎的藥物有哪些
  病情分析：補腎的藥物有五子衍宗丸、腎寶片或者是金水寶膠囊，以補腎膠囊、六味地黃丸。在治療的過程中一定要分型治療，不要濫用壯陽補腎之品，積極防治泌尿生殖系統疾病，如前列腺炎、尿道炎等，在服用藥物期間不要用其他滋補類中藥。意見建議：建議患者在此期間，禁止吃辛辣刺激的食物，比如辣條、辣椒等，適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝溫開水。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-20 7405次

• 滋補腎氣食物有哪些
  病情分析：滋補腎氣的食物有核桃，白果，泥鰍，羊肉，枸杞，鴿子肉，鱸魚，黑芝麻，枸杞，黑桑葚，山藥，芡實，可以根據每個人的情況選擇食物進行調理。意見建議：建議患者平時一定要保持心情舒暢，避免壓力過大。按時休息，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜，養成良好的生活習慣。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-22 1702次

• 補腎的藥物有哪些
  臨床補腎藥物有鹿茸補腎丸、金匱腎氣丸、右歸丸、左歸丸、六味地黃丸等中成藥，也可以采用人參、黃芪、鹿茸、山藥、淫羊藿、杜仲、阿膠、黃精等傳統中藥材來補腎。腎虛的種類繁多，可分為腎陰虛、腎陽虛和腎氣虛，不同類型的腎虛有不同的用藥選擇，建議最好能在臨床中醫師的辨證下選擇藥物治療，不可自行盲目用藥，以免適得
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-12-02 3768次

• 補腎氣的中成藥有哪些
  補腎氣的中成藥一般有六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸、金鎖固精丸、桂附地黃丸等，如有不適需要及時就醫。1、六味地黃丸：此藥物屬于一種中成藥，主要由熟地黃、酒萸肉、山藥、牡丹皮、澤瀉等組成，具有滋陰補腎的功效，可以治療腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、盜汗遺精等癥狀。2、左歸丸：此藥物是一種由熟地黃、菟
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-03 0次