問吃素會高血壓嗎
病情描述:
吃素會高血壓嗎
答醫生回答
病情分析:
吃素也會有高血壓的這種情況不是說吃素就不會得高血壓。因為引起高血壓的原因是比較多的,有遺傳的因素,也有不良的生活飲食習慣,藥物的因素,或者是一些疾病的因素都會導致。
意見建議:
高血壓一旦確診之后,是沒有辦法完全治療好的,一定要在臨床醫生的指導下進行對癥的藥物來平穩的控制血壓。
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高血壓會遺傳嗎高血壓,首先不是嚴格意義上的遺傳病,它有遺傳傾向,也就是說如果您的直系親屬,有早發的高血壓病的發病史,比如說男性在45歲,女性在小于55歲的時候,就患有高血壓,那對他的子女或者是他的兄弟姐妹,是有影響的,影響也只是歸于危險因素。大部分高血壓的患病,還是與自身的一些生活方式的不當,包括他的工作環境、性格特點,可能共同因素的影響,大部分還是跟自身有關系,遺傳的因素只是占了一小部分。01:01
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高血壓會遺傳嗎高血壓是有一定的遺傳風險的,但是并不是說父母有高血壓,一定就會得高血壓。在有遺傳的基礎上,有的人會得,有的人不會得。因為會不會患高血壓,也要看環境和個人生活習慣的因素。如果保持平和的心態,不要把自己整得太緊張、壓力太大、生活規律、不要吃太多的鹽、適度的注意、運動等等,平時生活多注意一些,就不一定得高血壓了。01:00
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吃素菜對高血壓有沒有好處高血壓患者,平常的飲食原則,就是以清淡飲食為主,所以說平時一定要少吃肉,多吃菜,所以經常得吃蔬菜,比較的有利于血壓的控制。平常可以多吃些芹菜,菠菜,海帶,紫菜,胡蘿卜,豆芽,蘑菇,土豆,洋蔥,這些蔬菜比較的適合高血壓患者,它們都含有比較多的鈣,鉀,鐵,維生素等微量元素,能夠起到保健作用。相對于肉食來說,是比較適合高血壓患者的,因為高血壓患者平常一定要少吃肉,尤其是一些肥肉和動物內臟,肯定要限制,最好是不吃。平常也不要吃的太飽,可以保證為七八分飽,這樣的話也有利于病情的控制。語音時長 01:22”
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吃素會營養不良嗎吃素不會營養不良,吃素泛指不吃動物性蛋白質,由于不吃肉,因此可降低并調節體內膽固醇,且不至因吃肉類而攝進過高的尿酸,不至提高腎衰竭及腎結石的發生率。此外人類體質偏堿性,肉吃太多易使體質變酸性,而增加患病的機會,吃素有助于體質的酸堿中和。
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長期吃素會營養不良嗎長年吃素的話,也不一定就會營養不良,因為如果素食搭配得當的話也是可以滿足非特殊人群的。不過長時間的吃素可能會導致人體的蛋白質攝入不足,因為動物蛋白食物中含有豐富全面的人體所必須要的一種氨基酸,可以多吃一些深綠色的葉菜,堅果,核仁豆漿豆腐等等這些來補充。
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吃素會高血壓嗎吃素本身并不會直接導致高血壓,但飲食習慣的單一性可能影響血壓控制。高血壓的形成是多因素的,包括遺傳、生活方式、飲食習慣、精神壓力等。1、素食中富含的鉀、鎂等微量元素有助于降低血壓,植物性食物中的膳食纖維也對調節血壓有積極作用。然而,如果素食
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吃素會高血壓嗎長期吃素食會導致高血壓的,長期吃素會使人體的碳水化合物,蛋白質,贅肉比例失調,造成消化不良,記憶力下降,免疫功能下降,內分泌和代謝功能發生障礙,有的人還可能會發生貧血和腫瘤。另外,長期吃素的話還會引起胃酸及消化酶的減低,味覺降低,導致食欲不振,所以說吃素的話也不是非非常好的事情。素食主義者也要預防高