問女生長高的年齡段是什么
病情描述:
女生長高的年齡段是什么
答醫生回答
病情分析:
女生長高的年齡段分為三個,第一個年齡段是0-7歲,是女生長高的處于相對比較緩慢的增長速度,但是同齡的女孩要比同齡的男孩身高增長幅度。第二個年齡段是7-14歲,這個階段屬于女生長高的增長的快速階段。第三個年齡段是15-25歲,相對比較緩慢的身高增長階段。25歲以后,身高就基本停止生長了。
意見建議:
長高要注意科學的方法比如適當運動,包括跳繩、游泳、跑步等,刺激骨骺發育。還應注意飲食營養均衡,多攝入富含蛋白質、礦物質和維生素的食物,如魚、蝦、牛奶等。
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