問為什么吃飽了就困
病情描述:
為什么吃飽了就困
答醫生回答
病情分析:
吃飽了就困,是因為吃飽以后身體的血液會集中到胃腸道,此時分布在四肢及大腦的血液就會相對減少,因此就會有身體疲乏的感覺。還有就是因為大腦的供血量相對減少,使大腦相對缺氧,引起犯困想睡的癥狀。
意見建議:
吃飽了就困是一種正常的生理現象,不要太過糾結。但是吃飽以后不要馬上就睡,最好是散步或閑聊半小時以后再睡,以免引起消化不良。
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為什么吃飽了就困吃飽飯后許多人都會出現發困想睡覺的現象,這是一種正常現象不要擔心,從醫學上來講是因為進食后胃腸活動增強了,需要更多的血液來參與消化功能。這樣會導致血液分配重新調整,分配到消化系統的血液增多了,而分配到大腦系統的血液量減少了,就可能出現大腦供血不足,缺氧發困想睡覺的現象。建議大家吃飯不要飽食,飯后適當
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