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• 腰椎滑脫怎樣冶療

  腰椎滑脫的治療，主要是分保守治療、微創治療和手術治療三大類。保守治療是有一些在沒有手術指征的時候，我們建議可以局部做做理療，局部做做熱敷，更重要的是局部腰背部的肌肉要進行穩定性的訓練，比如說背飛運動，讓背部的肌肉更強大；比如說在腰背部的運動過程中，避免劇烈的扭轉，避免劇烈的負荷，這些保守治療的方法。微創治療，有一些在有手術指征的時候，微創治療是能夠提供，腰椎滑脫癥的穩定性，能夠增加局部的穩定，能夠延緩開刀手術，延緩讓腰椎滑脫進一步加重。當然了，最后如果存在明確的，開刀手術指征的時候，我們建議也不用擔心，也是比較安全的這種手術。

  

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  張智海 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2019-08-22 4972次

• 膝關節骨質增生怎樣鍛煉

  膝關節的骨質增生，其實是常見的生理現象，隨著我們年齡的增長，每個人的關節，都會有不同程度的骨質增生。骨質增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關節的磨損和負擔，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關節負荷，進一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關節，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關節起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運動的時候，因為水有浮力，因此對關節運動的時候，會有一定的保護的作用。所以比較推薦病人進行游泳的鍛煉。第四，像傳統的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強度允許的情況下做一些相應的鍛煉。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 28506次

• 骨質增生怎樣冶療
  如果病人出現了骨質增生的情況，治療的方法：一是日常生活中要減輕骨質增生肢體部位受力，多注意保暖，避免受涼，避免關節部位外傷，以免導致骨質增生情況加重，在出現骨質增生以后一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙、喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導致骨質增生癥狀加重，病程加快。二是在出現骨質增生有疼痛情況時，可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養藥物治療來減輕癥狀，疼痛明顯時也可以在痛點部位行封閉治療，來減輕骨質增生疼痛癥狀。三是骨質增生如果到了后期引發了明顯的疼痛，伴有關節部位畸形，活動受限，就需要行手術治療。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-07-07 991次

• 膝關節骨質增生怎樣冶療和保養
  膝關節骨質增生的治療和保養方法如下：第一、治療，患者可以口服塞來昔布，洛索洛芬鈉等消炎止痛藥物，緩解骨質增生引起的疼痛等癥狀。同時也可以配合超短波治療，微波治療，促進炎癥的減輕。如果骨質增生發生在關節面的周圍，影響關節的活動，導致關節不靈活，可以在關節腔內注射玻璃酸鈉，潤滑關節，改善關節僵硬的臨床表現。嚴重者則需要考慮手術治療，包括關節鏡微創手術和人工膝關節置換術。第二、膝關節的保養，減輕膝關節的負重，控制體重。加強膝關節周圍肌肉力量和強度訓練，增強膝關節的穩定性，可以抑制骨質增生，保養關節。
  語音時長 01:17”
  張維嘉 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2021-09-26 923次

• 膝關節骨質增生怎樣冶療和保養
  病情分析：膝關節骨質增生治療需要對癥應用鎮痛活血化瘀，藥物如雙氯芬酸鈉和布洛芬去正規醫院康復訓練理療，檢查一下磁共振，嚴重的需要手術。需要進行一定的鍛煉，主動，被動，屈伸；適當補鈣，避免過于勞累，避免跑跳過多或者久站。意見建議：膝關節骨質增生還需要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質吸收，加重骨質增生情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-06-15 501次

• 骨質增生如何冶療和確診？
  病情分析：患者可以進行物理的檢查，比如測試屈伸關節動作時，骨質增生的患者可產生摩擦感，也可以通過拍片的檢查來確診，拍片檢查時顯示關節間隙變窄，或軟骨下硬化時即可確診。輕度的骨質增生患者可以選擇營養軟骨的藥物，消炎鎮痛的藥物來治療，也可以采取中藥的熱敷或者是選擇艾灸，選擇烤電等方法的治療，情況比較嚴重的，可以采取手術治療。意見建議：建議骨質增生的患者日常生活中注意保護好關節，不要長距離的行走，不要反復上下樓梯，更不能夠長時間的下蹲，或者是繼續做重體力的勞動，而且還需要減輕一下自身的體重。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-06-24 1102次

• 怎樣控制骨質增生
  如果病人出現了骨關節部位退變增生的情況，多是由于骨關節部位過度的磨損，受力或者是外傷，以及中老年人出現的退化所引發的。所以在出現骨質增生以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免骨關節部位過度的受力活動，并且要避免骨關節部的外傷，以免導致骨關節部位癥狀的加重和導致骨關節部位增生加快的情況。并且在出現骨
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 125次

• 骨質增生怎樣鍛煉
  骨質增生是一種常見的骨骼疾病，科學合理的鍛煉和藥物治療對于緩解癥狀、改善生活質量至關重要。一般可以進行低強度有氧運動、柔韌性練習、平衡訓練、輕度力量訓練等鍛煉。1、低強度有氧運動：如散步、游泳等，能夠增強心肺功能，同時不會對增生部位造成過大
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次