問經(jīng)期能不能吃白甘蔗
病情描述:
經(jīng)期能不能吃白甘蔗
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期可以吃白甘蔗,甘蔗含糖量比較高,并且有鐵元素,在月經(jīng)期適當(dāng)吃甘蔗可以預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生,而且還可以補(bǔ)充多種維生素和蛋白質(zhì),能夠提高身體免疫力。
意見建議:
建議經(jīng)期飲食一定要合理多樣化,來月經(jīng)時(shí)雖然可以吃白甘蔗,但也不要食用過多,因?yàn)楹橇勘容^高,若食用過多可能會(huì)引起血糖異常。經(jīng)期要多吃瘦肉,牛奶,紅棗,魚蝦等食物。
為你推薦
-
痛風(fēng)牛肉能不能吃痛風(fēng)的患者牛肉能不能吃,我們一般來說,痛風(fēng)它有專門的食譜,就跟糖尿病的患者是一樣的,那么我們對(duì)于這個(gè)痛風(fēng)急性發(fā)作的患者,我們一般來說我們建議,要等于說盡量的少吃,含有這種嘌呤類的食物,那么一般來說,我們的一些蔬菜、雞蛋,這都屬于不含或者是很少含這種嘌呤類食物的這種食譜。那么如果說是穩(wěn)定期的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候你可以吃一點(diǎn)牛肉,或者豬肉,因?yàn)樗鼈兣H夂拓i肉的話,它也是屬于,第一,嘌呤含量的一些食物,但是像雞肉或者鴨肉或者是一些海魚,這些東西都含有高含量的這種嘌呤的這種毒素,所以不建議吃。01:17
-
痛風(fēng)海帶能不能吃海帶對(duì)于痛風(fēng)病人來講,它應(yīng)該不算是一個(gè)高嘌呤飲食。在我們的痛風(fēng)的食物健康建議表里面,它實(shí)際上是屬于低嘌呤的,痛風(fēng)的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯,比如海帶排骨湯,里面的嘌呤就比較高了,這個(gè)就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶,也可以吃里面的瘦肉,但是我們不要去喝海帶排骨湯。01:17
-
經(jīng)期能不能吃白甘蔗在來月經(jīng)期間是可以吃白甘蔗的。吃白甘蔗并不會(huì)影響月經(jīng),而且吃白甘庶可以補(bǔ)鐵補(bǔ)血,對(duì)于月經(jīng)量比較多,甚至引起貧血的患者是有益處的。而且白甘蔗含有豐富的微量元素,礦物質(zhì),可以為機(jī)體提供營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。而且白甘蔗中含有粗纖維,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)功能,具有潤腸通便,促進(jìn)腸道排毒排便的功效,還可以解酒。女性適當(dāng)?shù)某园赘收釋?duì)身體也是有益處的。語音時(shí)長 01:09”
-
經(jīng)期能不能吃甘蔗月經(jīng)期間是可以適量的吃一些甘蔗的。甘蔗本身屬于含糖量較多的一種食物,攝入體內(nèi)可以為人體補(bǔ)充豐富的糖分。女性來月經(jīng)的時(shí)候身體的素質(zhì)比較弱,有可能會(huì)引發(fā)四肢無力等現(xiàn)象,還可能會(huì)因?yàn)檠苛魇н^多而引發(fā)貧血和低血糖的情況。適量的吃一些甘蔗可以為女性的身體提供能量,能夠降低痛經(jīng)發(fā)生的概率。但是需要注意,在月經(jīng)期間不要吃辛辣、刺激性的食物,避免這些食物引發(fā)月經(jīng)量增加,從而引發(fā)更加明顯的貧血現(xiàn)象。建議平時(shí)女性在月經(jīng)的時(shí)候除了吃一些甘蔗以外,還可以吃一些西紅柿、胡蘿卜等維生素含量比較高的食物,這樣可以平衡體內(nèi)的營養(yǎng)成分,能夠緩解肌肉緊張,對(duì)于女性的身體健康有利。語音時(shí)長 01:20”
-
經(jīng)期能不能吃甘蔗病情分析:在月經(jīng)期間可以吃甘蔗的,這個(gè)對(duì)月經(jīng)沒有影響,甘蔗內(nèi)含有一些維生素和礦物質(zhì)。女生在月經(jīng)期間內(nèi),可以多吃一些有營養(yǎng)新鮮的水果和蔬菜,禁止吃辛辣冰冷刺激性的食物,或者是飲品。意見建議:建議女生在月經(jīng)期間要多注意保暖,不要著涼,多休息,不要?jiǎng)诶郏灰芍鼗睿刍睿灰疽梗3中那橛淇欤⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生清潔,穿純棉透氣的內(nèi)褲。
-
月經(jīng)期能不能吃甘蔗病情分析:在月經(jīng)期間可以吃甘蔗的,甘蔗中含有豐富的水分,糖分,多種礦物質(zhì),維生素。吃甘蔗可以解渴,補(bǔ)充能量。而且能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)消化,預(yù)防便秘。意見建議:在來月經(jīng)的時(shí)候,多吃一些溫軟的食物,避免進(jìn)食生冷,刺激過硬過涼的食物。在月經(jīng)期間禁止游泳,禁止性生活,避免感染。
-
經(jīng)期能不能吃甘蔗經(jīng)期一般可以適量吃甘蔗。甘蔗含有豐富的糖分、水分,還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì),能夠補(bǔ)充經(jīng)期女性所需的營養(yǎng)。甘蔗中的蔗糖可迅速為身體提供能量,有助于緩解經(jīng)期可能的疲乏感。甘蔗中的維生素,特別是
-
經(jīng)期能不能吃甘蔗月經(jīng)期間是可以適量的吃一些甘蔗的。甘蔗本身屬于含糖量較多的一種食物,攝入體內(nèi)可以為人體補(bǔ)充豐富的糖分。女性來月經(jīng)的時(shí)候身體的素質(zhì)比較弱,有可能會(huì)引發(fā)四肢無力等現(xiàn)象,還可能會(huì)因?yàn)檠苛魇н^多而引發(fā)貧血和低血糖的情況。適量的吃一些甘蔗可以為女性的身體提供能量,能夠降低痛經(jīng)發(fā)生的概率。但是需要注意,在月經(jīng)