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年輕人如何預防中風

男, 25歲

2018-11-20 1707次

病情描述:

年輕人如何預防中風

醫生回答

病情分析:

改變生活方式少抽煙喝酒,養成良好的生活習慣,早睡早起,合理膳食。日常飲食營養均衡搭配,高脂肪、高熱量、高鹽的食物要少吃,多吃新鮮蔬菜水果,按時按量使用,不要暴飲暴食。堅持鍛煉,養成每周的運動習慣,這樣可以提高身體免疫力。

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