問孕婦泥鰍可以吃嗎
病情描述:
孕婦泥鰍可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量吃泥鰍,泥鰍是高蛋白、低脂肪的食物,是孕婦滋補(bǔ)的佳品。泥鰍有“水中人參”之稱,營養(yǎng)非常豐富,有調(diào)中益氣、祛濕解毒、滋陰清熱、通絡(luò)益腎、消腫保肝等功效,孕婦食用后,在一定程度上可以預(yù)防貧血,增強(qiáng)抵抗力,促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。但是泥鰍不易消化,一次性不可以食用太多,以免出現(xiàn)消化不良的癥狀。
意見建議:
孕期飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,少吃多餐,對(duì)于偏愛的食物,一次性也不要吃的太多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。還應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果。
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泥鰍孕婦可以吃嗎泥鰍孕婦可以適量吃,泥鰍有“水中人參”之稱,營養(yǎng)非常豐富。泥鰍屬于高蛋白,低脂肪的食物,是孕婦滋補(bǔ)的佳品,孕婦食用后可以提高自身免疫力,預(yù)防孕期一些疾病的出現(xiàn)。孕婦懷孕期間需要供給胎兒營養(yǎng),對(duì)鐵的需求量升高,泥鰍含鐵量比較豐富,孕婦適當(dāng)吃泥鰍可以防止孕期缺鐵性貧血。泥鰍含鈣比較豐富,孕婦食用后一方面可以預(yù)防自身缺鈣,另外一方面也可以促使胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育。但是孕婦食用時(shí)要注意適量食用,過量食用容易出現(xiàn)消化不良。語音時(shí)長 01:11”
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孕婦可以吃泥鰍嗎病情分析:孕婦可以適量的吃泥鰍。泥鰍可以祛除濕邪、去毒除痔、消腫護(hù)肝,孕婦食用后可以促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。意見建議:孕婦在食用泥鰍的時(shí)候,一定要將泥鰍煮熟,這樣泥鰍中的寄生蟲才能被高溫殺死。孕婦也不建議多吃泥鰍,不受補(bǔ)的孕婦要適當(dāng)減少食用量。孕婦在購買泥鰍的時(shí)候也一定要注意,一般過于肥胖的泥鰍可能使用了激素,孕婦挑選時(shí)需注意。
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