問昆布的副作用是什么?
病情描述:
昆布的副作用是什么?
答醫生回答
病情分析:
吃了過多的昆布會造成碘中毒,主要是因為昆布本身和海帶是同屬于一種類。還有每天吃一定量的昆布可以幫清理腸胃,調整身體的內分泌,可是如果吃的太多的話就會造成消化不良。
意見建議:
大家一定要根據自身情況合理食用昆布,避免對身體造成傷害。平時要清淡飲食,不吃辛辣等刺激性食物,適當運動,提高身體抵抗力,避免憂郁,保持心情舒暢。
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