問(wèn)肩關(guān)節(jié)脫位病人有什么功能鍛煉方法
病情描述:
肩關(guān)節(jié)脫位病人有什么功能鍛煉方法
答醫(yī)生回答
病情分析:
脫位側(cè)的手指可以做屈伸的動(dòng)作,用力伸直手指保持三秒,用力握拳保持三秒,每組做十個(gè),每天做五組,手腕可以做屈伸選擇的動(dòng)作,用力伸腕保持三秒用力屈腕保持三秒,每組十個(gè),每天做三組。以上是傷后兩周內(nèi)的練習(xí),兩周后可以逐漸加大活動(dòng)的次數(shù)。
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肩關(guān)節(jié)脫位肩關(guān)節(jié)脫位,是我們臨床常見(jiàn)的一種肩部的運(yùn)動(dòng)損傷。我們通常所說(shuō)的肩關(guān)節(jié)脫位,嚴(yán)格來(lái)說(shuō)應(yīng)該是指盂肱關(guān)節(jié)的脫位,這種脫位包括前向的脫位,以及后向的脫位,但臨床中最多見(jiàn)的,90%的脫位往往是前方的脫位。當(dāng)發(fā)生脫位之后,患者會(huì)感覺(jué)到自己的肩膀立刻就不能動(dòng)了,而且在肩膀的外側(cè),本來(lái)應(yīng)該突起的三角肌的位置,凹進(jìn)去了。這個(gè)時(shí)候,患者不得不到醫(yī)院進(jìn)行就診,由我們醫(yī)生幫助他進(jìn)行復(fù)位。當(dāng)肩關(guān)節(jié)發(fā)生脫位的時(shí)候,往往患者的盂唇組織,或者說(shuō)盂肱盂唇復(fù)合體,通俗的理解,就是穩(wěn)定關(guān)節(jié)的這些軟組織會(huì)受到損傷,我們臨床上常見(jiàn)的損傷是Bankart損傷。當(dāng)這種損傷發(fā)生后,我們把患者脫位的關(guān)節(jié)進(jìn)行復(fù)位,這些損傷有一部分,能夠通過(guò)一定的時(shí)間自我愈合,當(dāng)然也有一部分病例,損傷持續(xù)存在,就會(huì)遺留肩關(guān)節(jié)復(fù)發(fā)的不穩(wěn),或者是復(fù)發(fā)的脫位。01:48
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肩關(guān)節(jié)脫位的治療方法肩關(guān)節(jié)脫位后應(yīng)盡快復(fù)位固定,最常采用的治療方法是閉合復(fù)位,常用麻醉下足蹲法或回旋法復(fù)位,然后肩肘帶固定制動(dòng),復(fù)位時(shí)手法要輕柔,禁用粗暴手法以免發(fā)生骨折或損傷神經(jīng)等醫(yī)源性損傷。有少數(shù)病人如出現(xiàn)肌腱的卡壓、伴有肱骨外科頸骨折、肩胛盂大塊骨折,合并神經(jīng)或血管損傷等,則易閉合復(fù)位不能成功,需要手術(shù)治療。對(duì)陳舊性肩關(guān)節(jié)脫位,手法復(fù)位困難,也需手術(shù)治療。肩關(guān)節(jié)復(fù)發(fā)性脫位,發(fā)作頻繁,影響工作及生活,需手術(shù)治療。常規(guī)選用肩關(guān)節(jié)鏡下修補(bǔ)手術(shù)。脫位復(fù)位后可服用活血化淤、消腫止痛藥物。正確有效的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉,恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能。01:25
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肩關(guān)節(jié)脫位病人功能鍛煉方法肩關(guān)節(jié)脫位,病人功能鍛煉方法通常主要是伸指握拳鍛煉,以及屈膝鍛煉為主,下面做詳細(xì)的介紹;升值伸指握拳鍛煉,用力張開(kāi)手臂,請(qǐng)保持兩秒,然后以最大的力量握拳又保持兩秒放松后重復(fù)。每小時(shí)鍛煉五到十分鐘。肱三頭肌等長(zhǎng)收縮的練習(xí),患側(cè)上皮肌肉收縮練習(xí),可在機(jī)體健側(cè)協(xié)助保護(hù)下進(jìn)行,每組三十次,每天三到四組。聳肩練習(xí),至可忍耐的最大力量,保持兩秒,放松后重復(fù)。每組三十次,每天三到四組。腕關(guān)節(jié)的主動(dòng)的屈伸練習(xí),盡量的大范圍活動(dòng)完關(guān)節(jié),每組三十次,每天三到四組,首先是前后方向要適宜,基本無(wú)痛后增加左右的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
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肩關(guān)節(jié)脫位病人的功能鍛煉方法肩關(guān)節(jié)脫位這種疾病在臨床當(dāng)中常常是由于嚴(yán)重的外傷引起的,尤其是高處墜落傷,嚴(yán)重的交通事故,也有可能是摔倒之后肩關(guān)節(jié)著地導(dǎo)致的。肩關(guān)節(jié)脫位之后會(huì)引起局部明顯的疼痛以及嚴(yán)重的功能障礙。肩關(guān)節(jié)常常固定在一個(gè)姿勢(shì)當(dāng)中,不敢活動(dòng)。這種情況下需要積極的在麻醉的狀態(tài)下進(jìn)行手法復(fù)位,復(fù)位之后還要進(jìn)行石膏固定或者支具固定3-4周的時(shí)間,讓損傷的關(guān)節(jié)囊這些軟組織的恢復(fù)有一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境,有利于避免再次出現(xiàn)脫位的發(fā)生,拿掉固定器材之后需要進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉,一定要做到循序漸進(jìn),避免暴力,先被動(dòng)后主動(dòng),鍛煉之前可以使用一些活血的中藥熱敷燙洗,也可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,減輕疼痛癥狀,可以進(jìn)行爬高訓(xùn)練。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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肩關(guān)節(jié)脫位的功能鍛煉有哪些一, 以保證將關(guān)節(jié)的相對(duì)穩(wěn)定,以利于撕裂的關(guān)節(jié)囊的修復(fù),防止再次發(fā)生脫位。二,脫位側(cè)的手指可以做曲伸的動(dòng)作,以力伸直手指保持三秒,用力握拳保持三秒,每組做十個(gè),每天做五組,手腕可以做屈伸選擇的動(dòng)作,用力伸腕保持三秒用力屈腕保持三秒,每組十個(gè),每天做三組。三,可以使用未受傷的手掌托住脫位一側(cè)的肘關(guān)節(jié),使用未受傷測(cè)手掌的力量,使脫位側(cè)的上臂被動(dòng)的做輕度的伸展屈動(dòng)作,使肱骨頭有輕微的活動(dòng),防止關(guān)節(jié)粘連,伸展區(qū)的角度傷后一周內(nèi)不要超過(guò)二十度,第二三周不超過(guò)四十度。
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肩關(guān)節(jié)脫位的鍛煉方法肩關(guān)節(jié)脫位的鍛煉方法上肢用前臂吊帶制動(dòng)以保證間關(guān)節(jié)的相對(duì)穩(wěn)定以利于撕裂的關(guān)鍵難點(diǎn)在修復(fù),防止再次發(fā)生脫位,那就是頭位側(cè)的手指可以做車聲的動(dòng)作,用力伸直手指保持三秒,用力握拳保持三秒,每組做十個(gè)每天做五組。手腕的可以做伸曲選擇的動(dòng)作用力伸腕保持三秒用力屈腕保持三秒,每組十個(gè),每天做三組;在使用又位痛為一側(cè)的手掌穩(wěn)定住頭位側(cè)的上臂的情況下,可以做拖尾側(cè)肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)將手關(guān)節(jié)伸直保持三秒肘關(guān)節(jié)那盡量屈曲保持三秒,每組做十個(gè)每天做三組,以上是傷后兩周內(nèi)的練習(xí)。兩周后可以逐漸加大活動(dòng)的次數(shù),三還可以使用未受傷的手掌托著托為一側(cè)的肘關(guān)節(jié),使用未受傷測(cè)手掌的力量是脫位側(cè)的上臂被動(dòng)的做輕度的伸展曲的動(dòng)作是紅骨頭有輕微的活動(dòng),防止關(guān)節(jié)粘連,生產(chǎn)區(qū)的角度呢,一周內(nèi)不超過(guò)二十多的二至三周不超過(guò)四十度。
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肩關(guān)節(jié)脫位病人功能鍛煉方法肩關(guān)節(jié)脫位,病人功能鍛煉方法通常主要是伸指握拳鍛煉,以及屈膝鍛煉為主,下面做詳細(xì)的介紹;升值伸指握拳鍛煉,用力張開(kāi)手臂,請(qǐng)保持兩秒,然后以最大的力量握拳又保持兩秒放松后重復(fù)。每小時(shí)鍛煉五到十分鐘。肱三頭肌等長(zhǎng)收縮的練習(xí),患側(cè)上皮肌肉收縮練習(xí),可在機(jī)體健側(cè)協(xié)助保護(hù)下進(jìn)行,每組三十次,每天三到四組。聳肩
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肩關(guān)節(jié)脫位后功能鍛煉那么肩關(guān)節(jié)脫位經(jīng)手法復(fù)位,我們會(huì)常用三角巾或者繃帶將患肢懸吊于胸前,保持一個(gè)內(nèi)收內(nèi)旋位,那么即日開(kāi)始就可以在胸前固定位置做一個(gè)手指和手腕、手肘的主動(dòng)練習(xí),每個(gè)動(dòng)作可以重復(fù)5-6次,可每天增加2次,這樣達(dá)到20次。第一周后,在以上準(zhǔn)備姿勢(shì)上增加指、腕、肘的抗阻力練習(xí),上半側(cè)軀體向患側(cè)屈,并前傾,在懸吊