問吃什么能變白
病情描述：
吃什么能變白
答醫生回答
左超主治醫師
鄒平市中醫院皮膚性病科
2018-12-01
病情分析：
意見建議：
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如何使皮膚變白想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養，堅持通過內服外調的方式，可以從肌底阻斷黑素細胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細胞不可缺少的物質，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴重，過了30歲的女性還應體外補充含膠原蛋白的營養劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細胞，從而雙重煥白亮膚。肌膚細胞不缺水，結構才飽滿完整，此時在外涂美白成分的護膚品，才能被有效吸收；平時護膚時也要注重補水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數的防曬乳液，如陽光強烈還要增加補涂次數，這樣堅持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫生或藥師。
01:56
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-03 1863次
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黃牙齒用什么清潔才會變白有一種黃色的牙齒完全是增齡性的變化，隨著年齡的增長，牙釉質變的更加透明，牙本質的黃色就會透出來，對于這種情況的黃色的牙齒，是不用去處理它的。還有一種是在年幼的時候，服用了四環素類的藥物，形成四環素牙，這類的黃牙齒就需要采用醫學美白的方法，才能夠改變牙齒的顏色，主要是通過脫礦的方法，讓牙釉質達到不太通透的效果，去遮擋牙齒里面的黃色。還有一種情況，是很多患者可能沒有清潔的到位，比如說吸煙導致牙齒上有大量的煙斑、煙漬，可以通過洗牙、拋光、噴砂的方法，把牙齒表面的臟東西去掉。
01:11
馬俐麗
副主任醫師中日友好醫院
2021-06-02 3664次
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牙齒怎么能變白？牙齒如果想要變白，有以下這幾個方法：首先，刷牙，刷牙刷的比較干凈，是能夠減少牙齒表面軟垢附著的，所以能夠起到美白作用。如果牙齒天生比較黃，或者隨著年齡增長越來越黃，想要變白，可以做冷光美白，通過美白劑置換牙齒里面的色素集團，達到美白的目的。如果牙齒因為抽煙，因為喝茶，或者是口腔衛生不良，導致牙齒比較黑，想要變白，可以通過超聲波洗牙，可以通過噴砂等等方法，使得牙齒變白。語音時長 01:10”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2020-02-20 2657次
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喝牛奶能變白嗎很多人以為多喝牛奶、豆漿皮膚就會變白，而多吃醬油或者是多喝咖啡就會使皮膚變黑，其實這種說法是錯誤的，多喝牛奶并不能使皮膚變白。但是牛奶可以給肌膚充分的營養，它所含的酵素成分能夠達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效。因此如果肌膚出現了因日曬而產生的紅腫現象，就可以利用牛奶來進行護理。喝牛奶的好處非常多，例如喝牛奶可以增強體質，牛奶是提供優質蛋白和鈣最便捷的途徑之一。牛奶含有優質的蛋白質及鈣、磷、維生素d等營養素，這些都是對人體的健康有很大好處的。牛奶還可以降低血壓，牛奶當中含有豐富的鈣有助于降低血壓，而高血壓是導致中風的重要原因，但也有不少研究人員相信牛奶中也許還有其他的成分，可以起到預防中風的效果。語音時長 01:40”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-06 48295次
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牙齒怎樣能變白牙齒要變白有幾種方法。第一種方法是做洗牙做噴砂，主要是針對外源性色素做治療。如果患者抽煙喝茶或者是喜歡吃容易染色的食物，牙面上就會有黑的色素沉著，通過以上方法能夠去除黑的色素，所以使牙齒變白。第二種方法是做冷光美白做家庭美白，這是針對內外源性的牙齒顏色異常做的治療，牙齒如果天生比較黃，或者是牙齒有輕度的四環素牙氟斑牙，或者是牙齒有外源性染色都可以通過這些方法來治療。可以根據患者實際情況選擇合適方法來美白牙齒。
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2022-03-28 801次
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怎么能變白變白通?？梢允褂靡恍┟腊椎淖o膚產品，而且也可以選擇注射美白針的方式來得到改善。如果皮膚不是特別的黑，需要每天堅持使用美白的護膚產品，而且也可以在晚上使用美白的面膜，堅持使用一段時間后才能夠得到改善，但是效果并不是特別的明顯。如果想要盡快的得到改善，可以到正規的美容機構注射美白針，通過注射美白針的方式，能夠有效的抑制黑色素的形成，在一定程度上能夠達到美白全身的效果。
徐彥春
副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院
2022-03-25 602次
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怎么能變白變白并非一蹴而就，而是需要科學的方法和持之以恒的努力。結合醫學知識，我們可以從多個方面入手，實現健康美白。1、藥物輔助在醫生指導下，適當服用某些藥物可以輔助美白。例如，維生素C片能抗氧化，抑制黑色素生成，同時促進膠原蛋白生成，增強皮膚光澤；
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2025-01-11 0次
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怎么能變白想讓皮膚變白方法有很多，但需要根據個人的具體情況選擇合適的方法，長期紫外線照射，導致皮膚黑色素分泌增多而使皮膚變黑，想讓皮膚變白要做好防曬工作，每天出門前涂防曬霜，出門時戴遮陽帽、穿防曬衣，每天早晚將面部清洗干凈后涂保濕乳，堅持一段時間皮膚會逐漸變白。隨著年齡的增長皮膚老化，也會逐漸變黑，除注意面部
林燕
副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院
2021-07-21 8816次
