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• 腳扭傷了怎么才能恢復

  腳扭傷了要想恢復就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習肌肉關節的力量，可以練習關節的神經本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的。可以練習神經本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經，得到一定的恢復和刺激；后期可以練習關節周圍的力量、關節韌帶的強度等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 5994次

• 抽脂多久才能恢復

  通常而言我們抽脂是分為五個時期。第一個時期，大概七天左右，一個星期，基本大量的腫脹液會排出會消腫，這是一個時期。第二時期是一個月，一個月的時候他就是基本上都完全消腫，腫脹液也會排出。但是他會有一個機體修復的過程，包括在空腔的部位，他會有纖維組織的增生。還有就是三個月的時期，這個時期當你空腔的時候，他的纖維組織的增生會填滿空腔。到了六個月的時候這種空腔填滿了以后，他會有一個塑形，通過壓迫他會比較平整。六個月就是第四個時期，一年就是第五個時期。在一年的時候，基本上纖維組織塑形已經成型，空腔已經填的比較完整，就比較成型。所以他基本上，我們通常來講經過抽脂一年以上，他會比較有一個非常好的塑形或恢復，大概是一年左右是比較平穩的。

  

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  宋維銘 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-03-03 8057次

• 腰椎扭傷多久才能恢復
  對于病人出現了腰椎扭傷的情況，多長時間能夠恢復，主要是看扭傷的程度。如果說腰椎扭傷以后沒有導致明顯的腰椎部位肌肉韌帶的損傷，這種情況一般兩周瘀血、腫脹就會逐漸的吸收消退，疼痛就會明顯的緩解，就可以逐漸的下地負重的活動。如果說病人的腰椎扭傷導致了明顯的肌肉撕裂或者是韌帶撕裂的情況，這種情況一般損傷比較重，局部瘀血腫脹比較重。所以恢復起來時間相對較長，一般需要四周的時間才能夠完全的恢復，病人才可以逐漸的加強腰部的活動。所以腰椎扭傷多長時間才能夠恢復，主要是看腰椎扭傷的程度。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-26 3953次

• 頸椎扭傷多久才能恢復
  頸椎發生扭傷的情況，首先得積極的去醫院進行一個相關的檢查，具體查看一下頸椎扭傷的嚴重程度，有沒有出現骨折或者是錯位的情況發生。如果沒有上述的情況出現，一般就是頸椎的軟組織發生了損傷。如果是這種損傷，一般得到正規的治療以后，三周左右的時間就能恢復正常。處理的方法就是嚴格的臥床休息，頸部需要嚴格的制動，并且適當的口服一些藥物來進行緩解，比如三七傷片，云南白藥膠囊，塞來昔布，雙氯芬酸鈉等一些藥物。也可以頸部適當的涂抹一些活血化瘀的藥物，比如玉林正骨水，紅花油或者是涂抹一些扶他林的軟膏，都是可以的。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-05 3134次

• 腰部扭傷多久才能恢復
  腰部扭傷之后，一般3到4周的時間才能恢復的比較好，首先一定要積極的多睡硬板床休息，一般來講3到4周比較好。可以口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，不是很疼痛的情況下，可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-06 2704次

• 腳踝扭傷多久才能恢復
  腳踝扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果有骨折不管保守治療還是手術治療，一般都需要2到3個月的時候才能恢復的比較好。如果有軟組織的損傷比較嚴重，需要進行手術，手術之后還要進行石膏固定5到6周的時間。如果保守治療，需要進行石膏固定3到4周的時間。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-23 1703次

• 腰扭傷要多久才能恢復
  腰扭傷一般要5天到30天才能恢復，具體應根據患者病情輕重程度而定。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫。腰扭傷通常是因腰部突然受到外力牽拉而引起的損傷，常發生于劇烈運動、搬抬重物等腰部肌肉強力收縮時。如果患者腰扭傷的情況，局部肌肉或組織沒有出現拉傷的情況，可以在受傷后的24小時內使用冰塊進行冷敷，或者
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-23 0次

• 手腕扭傷多久才能恢復正常
  手腕扭傷是日常生活中常見的損傷，恢復時間因傷勢輕重和個人體質而異。一般來說，輕微扭傷可能需要幾周到一個月的時間來恢復，而嚴重扭傷則可能需要數月。輕微扭傷通常涉及到軟組織的輕微拉伸或撕裂，癥狀包括局部疼痛、腫脹和輕度活動受限。這種情況下，及時
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-05 0次