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• 腰酸體倦是什么意思

  腰酸體倦是身體的一種不適反應，指腰部發酸身體倦怠的感覺，多是因為長時間的體位不當、腰椎病變、外傷閃挫等原因導致，也會因為腎中陽氣不足，溫煦失職，不能溫陽筋骨、腰膝導致。當出現腰酸體倦感覺時，建議盡快排查病因，在明確診斷后，選擇相應的治療措施，如果是因為長時間的體位不當導致，及時調整體位后，不適感即可得到改善，如果是腰椎病變引起的，可以選擇小針刀、推拿等方式進行治療，如果是外傷閃挫的結果，患者要多休息，并且使用有活血化瘀止痛功效的藥物治療，若在腰酸體倦的同時，還有遺精、早泄、畏寒肢冷、小便清長等癥狀，病因多責之于腎陽不足，這時要盡快溫補腎陽，可以選擇有溫腎效果的藥物，如一般使用的固精補腎丸，該藥在溫腎的同時，還能暖脾，要知道，腎為“先天之本”，它生理功能的維持，需要脾這個“后天之本”不斷地支持才能實現，正如中醫所說的“后天滋養先天”，該藥脾腎雙補，溫腎作用更強，改善腰酸腿軟癥狀的效果更佳。如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-12-07 2473次

• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們日常生活中還是很常見的。最常見原因就是由于現在生活中，大家更多的借助于現代化的交通工具，包括我們的生活習慣，導致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學習、寫作業、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態，他就會逐漸出現腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發生的時候，我們也不會太重視。只有當他比較嚴重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們如果時間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經阻滯、神經注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當然最重要的一點，就是我們的養成良好的坐、立、行、走的這種習慣，時刻記住保持一個適當強度的鍛煉，這個是預防腰酸背痛最重要的一個措施。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 39038次

• 腰酸體倦是什么原因引起的
  腰酸體倦的原因有很多，可能是長期高負荷的工作造成全身肌肉損傷引起的；也可能是腰椎部位的疾病所致；中醫講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉，腎精輸布于全身，化生氣血，主管生長發育，腎精不足，不能濡養腰腑，此時如有外傷或挫閃，則病邪趁機而入，就會表現為腰酸體倦，甚至伴有陽痿早泄，所以腎精不足也會出現腰酸體倦。腰酸體倦患者首先應注意休息，避免負重受力，并及時去醫院進行檢查，明確診斷后采取相應的治療，如果是伴有腰椎疾病，應及時治療腰椎，如果是腎精不足引起的，可以在中醫師的指導下服用固精補腎的藥物治療，比如常用的中成藥固精補腎丸，可以溫補脾腎，腎補好了可以更好地貯存和封藏腎精，脾補好了可以更好地將飲食物化生為精微物質，所以脾腎雙補，便能固精填精、固本培元，改善腰酸體倦的癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  語音時長 01:50”
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2022-03-22 1458次

• 腰酸疼怎么辦
  如果病人出現腰部酸疼的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的彎腰活動，長時間坐著時一定要多注意坐姿。如果說酸疼明顯，可以用暖水袋或者是熱毛巾來腰部的濕熱敷，來解除組織的痙攣從而緩解酸痛的發生，日常生活中一定要戒除不良的生活習慣，按時作息，不能夠抽煙喝酒。對于中老年人，適當的補充鈣質，適當的口服補腎固精的藥物來緩解腰部酸疼的情況，主要是出現腰部酸疼以后，一定要多注意保暖休息，避免腰部過度的負重活動和彎腰活動。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-06 4597次

• 腰酸體倦怎么調節
  病情分析：腰酸體倦大多與腎虛、精虛有關。除了改善飲食，注意休息之外，患者還可以服用補腎益精的藥物來治療，比如臨床上用的萬年青固精補腎丸，它里面含有肉蓯蓉、巴戟天、杜仲等中藥，可以補腎陽、益精血、強筋骨；還含有甘草、小茴香、山藥，能夠溫中散寒、理氣健脾。具有脾腎雙補、固精填精的作用，可以很好的治療腎虛精虛導致的腰酸體倦癥狀。腰酸體倦的患者應該注意休息，避免反復彎腰、久坐和久站，飲食方面可以多吃一些黑米、黑豆、枸杞、山藥、黑芝麻、桑葚、羊肉、牛肉等補益脾腎的食物。此外還應該注意保暖，避免熬夜等。意見建議：由于固精補腎丸具有收斂固澀、利水等功效，所以是禁用于孕婦的，同時感冒或實熱內盛者導致的便秘，咽喉腫痛等患者也是不建議服用的。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2022-04-28 601次

• 腰酸體倦用什么藥
  病情分析：經常感覺腰酸體倦，很可能是腎精虧虛導致的，可以服用一些補腎生精的藥物來進行治療，比如臨床上常用的萬年青固精補腎丸。它含有巴戟天、肉蓯蓉等補腎陽、益精血的中藥，還含有小茴香、山藥等溫中散寒的補脾成分，可以達到溫補脾腎、固精填精、固本培元的效果，可以很好的改善腰酸體倦的癥狀。意見建議：腰酸體倦的患者還應該注意休息，避免熬夜，飲食以營養、清淡為宜，可以多吃一些羊肉、牛肉、黑芝麻、黑豆等補腎的食物，放松心情，適當運動。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2022-04-28 801次

• 腰酸體倦可以吃固精補腎丸嗎
  腰酸體倦可以吃固精補腎丸，該藥具有溫補脾腎的功效，用于脾腎虛寒，食減神疲，腰酸體倦的治療和調理。腰酸體倦的原因在于脾腎陽虛，腰酸責之于腎，體倦責之于脾。中醫認為腰為腎之府，乃腎中精氣所灌溉，腎陽不足、腎虛精虧則不能滋養腰府，從而出現腰酸、腰痛等問題。同時腎精不足，命門火衰，不能溫煦、化生水谷精微，則
  牛紀保 主治醫師莒縣中醫醫院

  2022-11-11 95次

• 頭昏眼乏人倦該怎么辦
  頭昏眼乏人倦考慮是睡眠不足、貧血、頸椎病等原因引起的。可以通過調整生活作息、服用藥物、手術治療等方式緩解癥狀。1、睡眠不足：如果長時間晚上工作到很晚，或者是玩手機經常熬夜，身體會因睡眠不足，使大腦神經紊亂，導致身體出現頭暈眼花、疲勞乏力等癥狀。這屬于正常的生理現象，平時應養成早睡早起的好習慣，或者是
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-04-26 0次