問練完瑜伽手臂發麻是怎么回事
病情描述:
練完瑜伽手臂發麻是怎么回事
答醫生回答
病情分析:
練完瑜伽以后出現手臂發麻,可能是肌肉勞損,或者是局部肌肉拉傷引起的癥狀,勞累受涼也會誘發頸椎病的發作,也會引起手臂發麻。
意見建議:
建議運動量不要過大過猛,要注意室內空氣的流通,注意防寒保暖,不要長期對著空調吹,頸椎病引起的癥狀可以采用理療熱敷的方式。
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胳膊手臂發麻怎么回事胳膊發麻可能是因為頸椎病引起,頸椎壓迫支配上肢的神經會導致胳膊疼痛和麻木癥狀。患者可以做頸椎CT或頸椎核磁,查看頸椎脊髓以及神經根的情況。如果發現與頸椎疾病有關,建議改善自身不良的生活方式,避免長時間的低頭玩手機、打電腦或者伏案工作,經常仰頭望天或者做頸椎操,配合針灸、理療以及服用營養神經的藥,一般都能夠得到有效的緩解。還有些引起癥狀的原因是,比如腦血管病,尤其是老年人有高血壓、糖尿病、高脂血癥等等常見的基礎病,或者糖尿病患者血糖控制不佳,出現糖尿病周圍神經病變或者糖尿病單神經病變,也導致胳膊發麻。當然還有某些外傷造成手臂骨骼損傷,也可能牽拉到周圍的神經,造成前臂和手部發麻無力、肌肉萎縮。所以當出現這些病癥的時候,還是建議在醫生的指導下進行詳細的病因檢查,找到病因后及時對因治療。01:50
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大腳趾發麻是怎么回事大腳趾發麻說明腳趾的神經有問題,腳趾神經受損比較常見的原因有:第一,大腳趾神經本身的問題,如拇外翻,由于拇外翻后突出的骨質對神經的擠壓,造成趾神經的麻痹,這種腳趾的麻木是比較多見。最主要是大拇趾內側有一半的麻木。第二,大拇趾局部神經沒有問題,而是在更遠的地方,如腰椎、腰骶等神經受到損傷,如腰椎間盤突出造成神經根的壓迫,表現為大腳趾的麻木。大腳趾的麻木可能是局部周圍神經,就是腳趾近處的神經受影響,也可能是離腳趾比較遠的腰部神經受影響。01:18
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手臂發麻是怎么回事手臂出現發麻這種情況,是頸椎病典型的癥狀。由于頸部關節突出,病變壓迫到神經組織,這種情況就會出現手臂或者是手指發麻。同時,可能還會在關節處壓迫到血管,會出現腦供血不足,導致頭暈的癥狀和頭痛的癥狀。這種情況可以口服頸復康進行治療,患者也最好通過針灸,理療,按摩等方式進行輔助治療。患有頸椎疾病的患者,在睡覺期間,枕頭也不要枕得太高,最好控制在6至9厘米之間,這樣是最好的。同時,患者也要多注意保暖,避免受涼,避免用涼水洗澡,這樣可以有效緩解手臂麻木。同時,患者也要避免過度勞累,避免精神壓力過大。少吃刺激性的食物,要戒煙戒酒,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這樣都是可以有效緩解手臂麻木以及頭痛、頭暈。語音時長 1:11”
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手臂發麻是怎么回事手臂發麻這是一種臨床癥狀,在中醫上我們又可以稱之為痹癥。導致患者出現手臂發麻的原因是比較多的,首先我們需要考慮是否存在周圍神經病變,比如說是否與頸椎病有一定的關聯。另外,必要的時候還需要排除是否存在腦血管疾病,比如說腦梗死等。我們需要結合患者的相關病史,需要結合患者具體的臨床癥狀,并且安排相關的輔助檢查來查找發病的原因,并進行積極的干預治療。若是周圍神經病變引起的話,需要進行營養神經治療,比如說可以采用甲鈷胺來進行營養神經治療。另外,可以加用一些活血化瘀的藥物來改善循環,改善患者臨床癥狀。也可以采用一些物理的治療方法,比如說針灸,理療等。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
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練完瑜伽頭暈怎么回事病情分析:練完瑜伽出現頭暈的癥狀,有可能是瑜伽的動作幅度過大,造成了人體的過度疲勞而出現頭暈癥狀。也有可能是由于體位改變后,誘發了良性陣發性位置性眩暈,患者因此而出現頭暈惡心的癥狀。意見建議:如果練瑜伽后出現頭暈的癥狀,此時應當靜坐休息,避免轉動頭部,同時要避免進行瑜伽訓練時動作幅度過大。此外,可以給予倍他司汀、強力定眩膠囊等藥物改善頭暈癥狀,也可以通過按摩穴位的方法改善頭暈癥狀。
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手臂發麻是怎么回事出現了手臂發麻的狀況,最有可能的是由于一些不良的姿勢或者是磕碰,扭傷等情況,容易造成相應的局部神經損傷而出現,一些發麻的狀況。 這是比較常見的,一般經過放松肌肉神經之后,避免過度用力以及提重物等,可以逐漸恢復。
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熬夜手臂發麻是怎么回事熬夜手臂發麻考慮是頸椎病、腦供血不足等引起。1、頸椎病:頸椎病可能是患者長時間低頭看電腦或手機引起的,也有可能是受涼導致的,患病以后會導致頸椎部位出現疼痛的情況,隨著病情的進一步加重,會對局部神經造成壓迫,患者如果長時間的玩手機或者工作,就可能會出現手臂發麻的情況,可以在醫生的指導下服用頸復康顆粒、
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練完瑜伽渾身酸痛怎么辦首先需要解釋一下對于練完瑜伽以后的病人,出現渾身酸痛的原因,這是由于在練瑜伽的過程中活動量比較大,對肌肉牽拉比較多,久而久之就會出現肌肉勞損的情況,從而引起體內的肌酸激酶分泌過高,從而引起肌肉酸痛的癥狀,這是練完瑜伽渾身酸痛的主要原因。針對于這種情況的治療首先我認為一定要避免再次練瑜伽,這期間一定要