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肩周炎有哪些治療方法

男, 20歲

2021-06-23 1383次

病情描述:

肩周炎有哪些治療方法

醫生回答

病情分析:

肩周炎的治療方法主要有口服消炎鎮痛藥,口服舒筋活絡,通絡止痛的中藥和中成藥,進行針灸,按摩,推拿,局部封閉治療,小針刀的松解粘連治療。以及自己在醫師指導下的肩關節功能鍛煉,還有肩關節鏡下的探查松解黏連術等。

意見建議:

自我的功能鍛煉可以做摸墻摸高動作,就是自己面對墻壁,雙腳離墻壁10~20厘米,患側肩的手慢慢的摸著墻壁摸高,摸到最高處的時候,做個標記,停頓10~20秒,然后進行下一次摸高,一天做20次左右,爭取每周摸高的高度進步一點。再一個就是做肩關節的環轉運動,比如說太極拳的云手,也可以在散步的時候雙肩,胳膊交替的有規律的環轉,但是動作不能粗暴,要和緩。

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