問高血壓什么不能吃
病情描述:
高血壓什么不能吃
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓主要就是飲食上最好盡量多吃一些豆制品,然后盡量少吃一些太油膩的東西,也就是少吃一些肉類,少吃一些油炸的食物,然后也要少吃一些咸菜,少吃一些腌制的食品,這樣才有利于血壓的恢復(fù)和好轉(zhuǎn),同時(shí)一定要注意不要熬夜,不要喝酒。
意見建議:
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妊娠高血壓不能吃什么妊娠高血壓疾病實(shí)際上我們沒有,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,對(duì)于妊娠高血壓疾病的,一個(gè)飲食上面我們強(qiáng)調(diào)的,更多的是全面多元的,營(yíng)養(yǎng)因素的攝取,確切說(shuō)應(yīng)該說(shuō),沒有絕對(duì)忌口的食物。但是你要想到的就是,第一,這種食物,可能會(huì)引發(fā)高血壓疾病,就是高鹽的飲食,要盡量的避免。第二,引起精神高度亢奮的食物,它不能讓你很好的睡眠的,比方說(shuō)濃茶,比方說(shuō)大量咖啡的攝入,要盡量的減少,實(shí)際上沒有一個(gè)絕對(duì)不能吃的,但是要有相對(duì)應(yīng)該減少,或者避免的就是高鹽的,讓你精神亢奮的。01:07
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高血壓不能吃什么食物首先避免吃一些高鹽度的食物,在高血壓的人群中,鹽含量過高會(huì)導(dǎo)致血壓逐漸升高,這對(duì)腎臟的健康也有一定的影響。高血壓人群在每天攝入食鹽的時(shí)候,應(yīng)保持在5克左右,也不能完全不吃鹽。在控制鹽的同時(shí),還應(yīng)該盡量的減少腌制食物,腌制食物會(huì)出現(xiàn)高鹽分現(xiàn)象。第二個(gè)方面要遠(yuǎn)離肥肉,高血壓人群同樣不能吃太多的肥肉,因?yàn)榉嗜庵兄竞枯^多,而且大多是動(dòng)物性脂肪,因此會(huì)導(dǎo)致膽固醇明顯升高,也會(huì)促使血壓升高,最終形成動(dòng)脈硬化。另外有刺激作用的食物經(jīng)常會(huì)使身體出現(xiàn)便秘,而且一旦便秘比較嚴(yán)重,自然也會(huì)增加腹部的壓力,所以血壓會(huì)進(jìn)入迅速上升的階段,很容易引起腦出血,這對(duì)本來(lái)就有高血壓的人群來(lái)說(shuō)是非常危險(xiǎn)的。高血壓人群體重超重也會(huì)導(dǎo)致血壓繼續(xù)增高,所以高熱量的食物也會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象,也會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)入快速上升的階段,所以對(duì)個(gè)人的健康也會(huì)產(chǎn)生一系列不好的影響。01:53
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高血壓什么不能吃高血壓患者平時(shí)像高鹽,高脂肪,高熱量,高膽固醇的食物,最好是不要吃。因?yàn)閿z入過多的鈉鹽有可能會(huì)導(dǎo)致血壓水平的升高,還有就是高脂肪,高熱量,高膽固醇這些食物,一般都來(lái)自這個(gè)動(dòng)物的肉或者是脂肪以及一些的一個(gè)內(nèi)臟,像這些食物最好也不要吃。因?yàn)閿z入過多的這個(gè)脂肪及膽固醇,對(duì)于我們的血脂還有血壓,也都會(huì)有影響。平時(shí)盡量的多吃一些清淡的飲食,像些蔬菜,水果,雜糧這些比較合適,還有的一些高血壓患者比較喜歡吃一些快餐,像一些熏肉,火腿,罐頭,方便面這些。這些食品對(duì)于高血壓患者也是不適合的,也會(huì)導(dǎo)致高血壓的波動(dòng)。所以說(shuō)盡量的吃一些比較清淡的,不要吃比如快餐,酸菜,方便面,咸菜這些食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
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高血壓不能吃對(duì)于高血壓患者一旦確診之后,一定要積極的服用相關(guān)的降壓藥物,要長(zhǎng)期有規(guī)律服用,不能夠隨意的停藥或者加減藥物,藥物的選擇要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來(lái)平穩(wěn)地控制血壓。建議生活當(dāng)中飲食當(dāng)中高血壓患者不能夠吸煙、喝酒、吃過咸的食物,不吃肥肉,食鹽的攝入量一定要控制在每天5-6g左右,少吃肥肉、魚脂、蛋黃等這些富含動(dòng)物的脂肪和膽固醇含量比較高的食物。要多選擇一些富含維生素和纖維素比較高的蔬菜、水果等,同時(shí)也可以選擇一些含膽固醇較低的食物,比如牛奶和一些淡水魚,同時(shí)要控制體重、堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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高血壓的人什么不能吃高血壓患者的飲食要注意,不能吃太咸的食物,保持低鹽飲食,部分高血壓患者合并冠心病,腦梗塞或高血脂等情況時(shí),應(yīng)禁食過于油膩的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等,普通高血壓患者可以正常食用蔬菜、水果等,如果沒有合并糖尿病,一般飲食不會(huì)受太大影響。
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高血壓什么菜不能吃病情分析:高血壓患者不能吃多鹽的食物。因?yàn)槭雏}的主要成分是氯化鈉鈉滯留引起細(xì)胞外液增加,心排量增多,引起血壓升高的。高血壓患者不能吃動(dòng)物蛋白質(zhì)比如動(dòng)物肝臟,蛋類,也會(huì)引起血壓升高。意見建議:也不能夠食用辛辣食物,辛辣刺激的食物容易引起大便干燥,排便困難也容易引起血壓升高的。
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高血壓不能吃什么?高血壓患者盡量不要進(jìn)食刺激性飲料、高糖食物、高脂肪食物、腌制食品等,也不能吃非甾體類抗炎藥物和糖皮質(zhì)激素類藥物。1、刺激性飲料:如濃茶、咖啡、葡萄酒等飲料會(huì)有刺激性。飲用后可能引起交感神經(jīng)興奮、血壓升高或心率加快,不利于血壓的控制。2、高糖食物:注意不要攝入太多糖,不要喝奶茶等,少吃甜食。否則,過多
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得了高血壓什么不能吃高血壓的患者飲食上要特別的注意,首先要忌食飽和脂肪酸含量比較高的肉類,或者是肉類的加工品,比如說(shuō)香腸,火腿腸,臘肉等。其次要忌食咸菜,腌制品,辣椒,咖喱等重口味的調(diào)料。還要禁食含有酒精的飲料,咖啡,濃茶。禁食辛辣的食物,因?yàn)檫@些食物都具有刺激性,會(huì)增加心肌的興奮性,從而導(dǎo)致血壓升高。另外要少吃動(dòng)物脂