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• 跑步對(duì)尿結(jié)石有幫助嗎

  運(yùn)動(dòng)當(dāng)然有利于結(jié)石的排出，當(dāng)跑步，或蹦跳等運(yùn)動(dòng)，有利于結(jié)石的排出。但當(dāng)患者結(jié)石并發(fā)感染，而造成寒顫、高熱、體質(zhì)虛弱的時(shí)候，跑步有可能降低抵抗力，反而加重患者的感染情況。所以，跑步是有利于結(jié)石的排出，并減少結(jié)石發(fā)生的可能性。但身體極度虛弱時(shí)，跑步反而會(huì)降低抵抗力，造成感染癥狀加重。

  

  01:14
  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-17 2994次

• 如何改善便秘？

  便秘患者建議可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)。并養(yǎng)成每天按揉腹部的習(xí)慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時(shí)可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進(jìn)行調(diào)理，但是藥物不建議長期服用。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會(huì)不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴(yán)重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因?yàn)榇簏S屬于寒涼藥，對(duì)于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱，長期應(yīng)用還會(huì)引起脂溶性維生素吸收不良。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1134次

• 運(yùn)動(dòng)對(duì)改善便秘有幫助嗎
  運(yùn)動(dòng)對(duì)改善便秘是有幫助的，這樣能夠使患者的胃腸道蠕動(dòng)功能增快，從而促使大便的排出對(duì)于便秘的患者，平時(shí)要保持良好的飲食生活習(xí)慣，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，適量運(yùn)動(dòng)，多喝水，可以順時(shí)針方向按摩腹部，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，必要時(shí)可以應(yīng)用藥物治療來改善便秘的癥狀，主要有潤腸通便的藥物，改善胃腸功能促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等。最好能夠到醫(yī)院就診，完善腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，排除器質(zhì)性病變后再應(yīng)用藥物。
  語音時(shí)長 01:12”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-22 2577次

• 運(yùn)動(dòng)對(duì)鼻炎有幫助嗎
  運(yùn)動(dòng)對(duì)鼻炎急性發(fā)作期沒什么幫助，對(duì)慢性鼻炎可能有幫助。當(dāng)患者出現(xiàn)急性鼻炎、過敏性鼻炎急性發(fā)作期，慢性鼻炎加重期的時(shí)候，不建議患者做過度的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致患者需氧量增加。而上述鼻炎的患者大部分都存在明顯的鼻塞，這個(gè)時(shí)候由于鼻腔通氣不好，導(dǎo)致患者氧氣吸入量明顯的不夠，可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)缺氧，一旦缺氧，運(yùn)動(dòng)之后容易出現(xiàn)頭暈等相關(guān)的癥狀。對(duì)鼻炎本身沒有幫助，而且運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致鼻腔粘膜充血，會(huì)加重鼻炎的癥狀。當(dāng)然了，如果患者鼻炎處于恢復(fù)期或者鼻炎已經(jīng)完全好了，這個(gè)時(shí)候做運(yùn)動(dòng)是有幫助的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力和免疫力，減少反復(fù)出現(xiàn)鼻炎的可能。
  語音時(shí)長 01:21”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-09-10 1792次

• 運(yùn)動(dòng)對(duì)鼻炎有幫助嗎
  病情分析：運(yùn)動(dòng)對(duì)鼻炎是有幫助的。運(yùn)動(dòng)時(shí)可以改善全身的血液循環(huán)，從而改善鼻腔黏膜的血液循環(huán)，有利于炎癥的消退，也就有利于鼻腔黏膜充血腫脹的消退，從而改善病人鼻炎癥狀。但同時(shí)還需進(jìn)行治療，可用糠酸莫米松噴鼻。意見建議：避免感冒及上呼吸道感染，減少鼻腔黏膜充血腫脹。適度鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，增強(qiáng)鼻腔抵抗力。戒煙限酒，多食用富含維生素的水果。
  張道俊 副主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2021-03-09 1303次

• 運(yùn)動(dòng)對(duì)房顫有幫助嗎
  病情分析：運(yùn)動(dòng)對(duì)于新房顫動(dòng)有著一定的幫助作用，但是并不能夠起到治療的作用，而且在選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)候還是要盡量避免。不要過度的辛苦和勞累，選擇一些比較平緩的運(yùn)動(dòng)方式，比如散步打太極拳，不能夠過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。意見建議：心房顫動(dòng)最終還是要通過一些對(duì)癥的治療，比如藥物的治療或者是手術(shù)治療的方法。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-14 1702次

• 運(yùn)動(dòng)對(duì)改善便秘有幫助嗎
  運(yùn)動(dòng)對(duì)改善便秘有好處的，一般只要多運(yùn)動(dòng)，便秘情況就會(huì)得到改善的。采取一些有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉，比如游泳、跑步、散步、做健美操、打羽毛球，都可以改善便秘的。還有就是在晚上睡覺之前或是飯后，可以用手按順時(shí)針方向揉肚子，這樣可以幫助消化，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。平時(shí)盡量避免久坐，不然會(huì)導(dǎo)致便秘的加重。便秘嚴(yán)重
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-07-29 3229次

• 多運(yùn)動(dòng)對(duì)貧血有幫助嗎
  多運(yùn)動(dòng)對(duì)貧血沒有幫助，貧血的患者可以食療以及服用藥物治療。多運(yùn)動(dòng)對(duì)人體健康有一定的好處，多運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)身體各系統(tǒng)的血液循環(huán)，能夠增加肌肉的耐力，可以促進(jìn)新陳代謝，能夠提高患者機(jī)體免疫力，但是做運(yùn)動(dòng)和貧血沒有直接的關(guān)系，多運(yùn)動(dòng)并不能夠改善患者的貧血現(xiàn)象，如果貧血嚴(yán)重的患者多運(yùn)動(dòng)，還可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-24 551次