問考前失眠吃什么藥好
病情描述:
考前失眠吃什么藥好
答醫生回答
病情分析:
考前失眠多數是精神緊張,壓力過大,擔心考得不好,只是暫時性的失眠,對身體沒有傷害。
意見建議:
考試前想的事情比較多,情緒比較復雜,首先要疏導自己的情緒,不要把分數看得太重。多參加一些娛樂活動,如打球,聽歌,做點家務,轉移注意力,清淡飲食,多吃蛋類,水果,新鮮蔬菜等。盡可能不要吃安眠藥,藥物有一定的副作用,會影響第二天考試的。
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失眠吃什么藥藥物本身來說的話,安眠藥還是真是有效果,但是不建議長期的服用,天天的服用。安眠藥,其實按需服用的,比如說第二天我有個重要的會議,當天晚上我必須要睡好,我好做第二天的報告,那樣的話那我肯定晚上,如果晚上入睡困難的話,那我肯定可以選擇一些安眠的藥物來服用,這是沒有問題的,大家也沒必要恐慌安眠藥。但是安眠藥不準天天來服用,天天吃的話會造成安眠藥的依賴,將來量是越吃越大,而且很難撤掉安眠藥,所以不建議天天使用。而是按需來服用,比如說我周一、周四這兩個晚上可以服用安眠藥,其他各晚不要吃安眠藥。還有的方法就是我們中醫藥了,中醫藥的話,我們的這些安神類的中藥,都可以在睡前來服用,像我在門診里的安神的方子,棗仁、珍珠母、柏子仁,我一般都是讓病人睡前去服用兩袋,白天不用服用,睡前來服用,都有一定的安神的效果,患者口碑還是很好的,這是我們的中藥的方法。還有一些非藥物,中醫的非藥物,比如說這個穴位貼敷,穴位貼敷的話,吳茱萸5克貼涌泉穴,睡覺之前半個小時貼涌泉穴,還是有很有效果的,大家可以嘗試。01:46
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更年期失眠吃什么藥更年期的失眠,就是在中醫來說的話,一般來說常見癥型是陰虛火旺。所以我們以滋陰降火,安神的方法效果是比較好的,比如說黃連阿膠湯。黃連阿膠湯的話,在就是成藥里面,是有個藥叫坤泰膠囊,包括坤寶丸也可以用。坤泰膠囊里面就是黃連阿膠湯的成分,可以進行選擇,有些老病人的話就可以長年去吃坤泰膠囊,來滋陰降火有一定效果。另外也可以就是選擇我們的這些把脈辨證的一些中藥湯藥,依然也是有效的。更年期的失眠從西醫來說的話,它是跟女性的內分泌是相關的,好多人她所謂的更年期失眠,其實不是更年期,而是有潛在的焦慮問題,其實是屬于焦慮障礙引發的失眠,要及時來醫院進行識別。01:14
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考前失眠怎么緩解考試之前由于過度的緊張焦慮就會導致神經衰弱,出現失眠的癥狀,主要可以從心理和飲食等各個方面來進行調理。要保持樂觀積極向上的心態,要以最放松的心態去迎接考試,可以在睡前做瑜伽體操,聽聽音樂、泡熱水澡促進睡眠,同時不要喝濃茶、咖啡這些方法來進行提神。可以多吃一些像大棗、酸棗仁兒、核桃、桂圓等安神的物品,可以按壓太陽穴、曲池穴、足三里穴、三陰交穴、合谷內關、外關等穴位,來幫助盡快的入睡。語音時長 1:04”
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老人失眠吃什么藥好老年人一般都合并有腦動脈硬化,腦動硬化可以出現失眠、健忘、記憶力減退,如果老年人出現失眠一定要去神經內科就診。做一下經顱多普勒的檢查,看有沒有明顯的腦血管狹窄,腦供血不足。另外,老年人也常常有一些軀體的疾病,比如慢性的疼痛,以及心臟的不適,心臟不好,易緊張、恐懼,夜間易犯病,易焦慮,也會出現入睡困難。還有一些老年人會有一些老年抑郁的表現,情緒低落,心情不好。這種失眠單純用促睡眠藥是效果不好的,也必須做一下焦慮抑郁量表的測定。老年人的失眠是必須要明確病因的,如果明確病因,再根據病因進行對癥的治療,比如說腦供血不足可以口服尼麥角林、艾地苯醌這些藥物。另外再加上一些藥物口服,如右佐匹克隆或唑吡坦;如果有焦慮抑郁的情況,那么建議可以口服舒肝解郁膠囊和解郁丸,這種中成藥起效比較慢,需要長期服用一段時間。晚上睡前可以給予老年人一些助眠的藥物,如阿普唑侖,但是都是要短期服用,不能超過兩周。另外也可以間斷的服用一些其他的助眠藥物,如右佐匹克隆和唑吡坦。語音時長 2:29”
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高考前失眠怎么緩解高考前失眠,考慮是壓力過大導致,建議舒緩壓力,調暢情志,治療上可口服中成藥來治療。如甜夢口服液,安神補腦液等。另外可以給予患者安慰藥物來治療,如給患者維生素片,卻告訴他是安定。也許可能收到意想不到的效果。
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失眠吃什么藥好失眠可以口服一些鎮靜安神的,中成藥物,如朱砂安神丸或者是安神補腦液,當然也可以口服一些還有松果體素的,保健品,如腦白金,也有促進睡眠的作用。失眠常見病癥是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少,記憶力、注意力下降等。
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失眠吃什么藥好失昵是指失眠。失眠可能是因為情緒緊張、高血壓、糖尿病等原因所引起,可根據病因服用氯硝西泮片、硝苯地平片、鹽酸二甲雙胍片等藥物改善。1、情緒緊張:如果患者平時心理壓力過大或者情緒異常緊張,可能會影響睡眠質量從而出現失眠。患者可遵醫囑服用氯硝西泮片、艾司唑侖片、阿普唑侖片等藥物改善。2、高血壓:高血壓是
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頭暈失眠吃什么藥好頭暈失眠是很多成年人經常會發生的一種疾病,大多數病患往往在初期感覺到不適時都不會立馬去治療,從而導致后期情況越來越嚴重。其實出現頭暈失眠的癥狀主要跟自身的生活習慣以及飲食習慣息息相關。最常見的包括頸椎病、貧血、高血壓等因素導致。可以到正規醫院明確病因后根據自身情況開些疏通經脈、補益氣血、降壓等藥物進