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• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，其中含有的黃芪、白術、石斛、茯苓、炙甘草等成分，現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常飲食中也需要注意，可以對飲食結構做相應的調整，合理均衡搭配蛋白質、脂肪、碳水化合物，盡量做到均衡攝入。飲食中可加入一些優質蛋白如牛奶、雞蛋、瘦肉等，新鮮的綠葉蔬菜可以占比多一些，也可以給孩子多吃一些香菇、木耳、銀耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 83914次

• 小孩免疫力低下怎么調理

  小孩免疫力低下首先可以從飲食上來調理。讓孩子不要挑食、偏食，日常飲食攝取要均衡，可以多吃一些優質蛋白比如雞蛋、瘦肉、牛奶、魚蝦等，多吃富含維生素A、維生素C的新鮮蔬菜和水果，另外可以多補充一些富含鋅的食物如牡蠣等。除了飲食補充，可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，純中藥組成，其中含有的黃芪、白術、石斛、茯苓、炙甘草等成分現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的作用。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 77776次

• 小孩免疫力差怎么辦
  第一、母乳喂養可以提高孩子的免疫力。從日常生活當中做起，母乳喂養對于嬰幼兒來說是免疫的開始。第二、撫摸撫觸寶寶。在出生后每一次和母親肢體的接觸都會讓寶寶獲得充足的安全感，對寶寶各方面的發育是非常有利的。經常給寶寶做撫觸有利于孩子的血液循環，這也是一種提高孩子免疫力的方法。第三，疫苗接種。主動按時接種疫苗是預防和抵御傳染性疾病最有效最簡單的措施。第四，建立有規律的生物鐘。幼兒需要大量的睡眠時間來保證身體的正常發育，同時充足的睡眠還可以增強孩子的免疫力。第五、不要喂的過飽，一歲以內的寶寶臟器十分嬌嫩，胃腸系統尚在發育，消化吸收能力遠不及成人，如果喂的過飽就會引起消化系統的負擔，帶了一些胃腸系統的疾病，同時會損害孩子免疫力。
  語音時長 1:46”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-13 4618次

• 女性免疫力差怎么辦
  女性免疫力差首先應該多做有氧運動來鍛煉身體，多曬太陽促進身體鈣元素的吸收，提高自身抵抗力，還能夠抵抗病毒、細菌的侵襲。同時飲食也應該做到合理，健康，多樣化，不偏食，不挑食。另外，在生活中也應該要養成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。在日常生活當中可以多吃營養豐富的食物，如瘦肉、奶制品或者是魚、蝦、雞蛋等，此外還應該要注意多做有氧運動，每天花費30分鐘的時間來進戶外慢跑或者是快走來鍛煉身體，增強體質。在天氣暖和或者是涼爽的時候要注意增減衣物，避免受風著涼而引起感冒。
  語音時長 01:16”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-07 5410次

• 免疫力差怎么辦
  免疫力差，患者在日常生活中要加強體育鍛煉，多參加體育活動，飲食上要多吃富含維生素的水果蔬菜，也可以口服轉移因子口服液等提高免疫力的藥物，營養要均衡，補充適量的維生素，保證充分的睡眠質量，避免熬夜，飲食不規律等現象。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-07 3103次

• 小孩免疫力差吃什么
  1.多吃含鈣豐富的食物，比如豆漿、骨頭湯、海鮮等。2.多吃富含蛋白質的食物，諸如小米、紅豆、雞蛋、肉類、魚類和牛奶等食物，特別是魚類和肉類，其中蛋白質的含量很高。3.多吃滋補品像紅棗、桂圓和香菇等菇類都是具有很強滋補性的食物。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-28 1902次

• 女性免疫力差怎么辦
  女性免疫力差首先應該多做有氧運動來鍛煉身體，多曬太陽促進身體鈣元素的吸收，提高自身抵抗力，還能夠抵抗病毒、細菌的侵襲。同時飲食也應該做到合理，健康，多樣化，不偏食，不挑食。另外，在生活中也應該要養成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。在日常生活當中可以多吃營養豐富的食物，如
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 183次

• 女性免疫力差怎么辦
  女性免疫力差，關鍵在于采取綜合性的調理措施。除了保持良好的生活習慣，合理飲食，適度運動外，必要時還需輔以藥物治療。下面將詳細介紹如何提高女性免疫力。一、調整生活習慣保持良好的作息時間，確保充足的睡眠是增強免疫力的基礎。同時，減少煙酒攝入，保
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次