問面部松弛下垂的最好鍛煉方法
病情描述：
面部松弛下垂的最好鍛煉方法
答醫(yī)生回答
高峰副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院整形美容科
2022-09-30
病情分析：
意見建議：
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面部松弛下垂隨著年齡的增長，我們的面部皮膚和軟組織，會出現(xiàn)松弛和下垂。那么對于面部的松弛下垂，我們可以有不同的改善手段，一方面我們要對容量進行補充，就是說很多松弛和下垂，是因為我們容量減少導致的。另一個是對松弛的組織，進行切除或者提升，通過填充面部的容量，和提升局部的組織，可以達到面部年輕化的目的。
01:07
王永前
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2018-11-20 42770次
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面部松弛下垂明顯做面部提升手術效果好嗎就是手術類的效果，正確的手術，面部提升的手術，效果是相對比較持久的，如果在廣泛的剝離，像提升、固定、愈合完成以后，這種面部的衰老一般是，隨著他自身的這種年齡的衰老，來繼續(xù)出現(xiàn)一些衰老征象，打個簡單的比方，比如說50歲的一個年齡征象，做完手術以后，大概能年輕10到15歲，他就是在35歲到40歲的，這樣一個面部特征，隨著時間的推移，這個人會在35歲，或者是40歲的基礎上，繼續(xù)往下衰老，這種解釋不知道大家能不能清楚，就是說我們面部手術做完以后，它是在術后的這個效果基礎上，再繼續(xù)一種自然衰老的一個過程，一般來講這種效果，能夠維持十年到十五年的樣子，因為一個衰老明顯的過程，需要十到十五年左右。
01:28
祝東升
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2018-08-09 2611次
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括約肌松弛鍛煉方法一般老年人以及骨折以后長期臥床的人，都有可能會出現(xiàn)括約肌松弛的現(xiàn)象。所以在平時生活中需要注意堅持鍛煉，最簡單的鍛煉方法就是做自主的提肛運動，先提收肛門，然后放松這個動作，這個動作在坐，立，行，平躺時都可以進行，每次做50個，每天多做幾組。還可以通過排尿止尿法，在排尿時有意識的收緊括約肌終止排尿，然后再放松，繼續(xù)排尿，如此反復排空膀胱。還可以仰臥在床上抬高臀部，同時收緊會陰部肌肉，然后放松反復多次練習就可以鍛煉括約肌。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:18”
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2019-11-28 15367次
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陰道松弛有哪些鍛煉方法陰道松弛可以通過盆底肌康復訓練來達到治療的目的，一般一周進行2到3次的盆底肌功能鍛煉，可以有一定的治療效果。但平時要配合凱格爾運動，1天一般行150次到200次的開個運動，每次持續(xù)3秒以上，有利于減輕陰道松弛的癥狀。如果松弛嚴重，伴有盆腔器官的脫垂，可以采用手術的方法，來糾正陰道松弛。凱格爾運動也是一種比較好的鍛煉方法，但需要長期堅持，療效確切，而且沒有副作用。語音時長 01:07”
董麗娟
主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院
2019-12-09 7770次
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面部松弛下垂的最好鍛煉方法沒有面部松弛下垂的最好鍛煉方法，患者可以采用局部按摩，以及玻尿酸注射的方式進行改善。玻尿酸可以填充面部組織，對面部的松弛和下垂有一定的改善效果。建議患者在注射玻尿酸后要注意不要按摩注射部位，以免影響效果。
陳文
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-09-30 1202次
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如何改善面部松弛下垂面部松弛下垂可以注射玻尿酸，也可以進行拉皮手術。玻尿酸是一種透明質酸，是人體本身就存在的物質，注射以后可以有效改善面部松弛的情況，患者一般不會產(chǎn)生任何不適。但是玻尿酸維持的時間比較短，如果想長久改善面部松弛下垂的情況，可以到正規(guī)的美容機構通過拉皮手術進行治療。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 401次
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眼袋松弛下垂最好解決方法并沒有眼袋松弛下垂最好的方法，不同的方法適用于不同的人群和情況。常見方法包括冷敷、按摩、眼部運動、飲食調整、使用眼霜等。如果眼袋問題比較嚴重，可以咨詢醫(yī)生選擇合適的治療方法。1、冷敷：可以使用冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次10-15分鐘，每天數(shù)
崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-09-26 0次
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眼皮松弛下垂最好解決方法眼皮松弛下垂可能是年齡增長、遺傳、過度熬夜、不注意防曬、外傷等原因導致的，可以通過日常調理、醫(yī)美項目等方法來解決，癥狀嚴重者要到正規(guī)醫(yī)療機構就醫(yī)診治。1、年齡增長：隨著年齡增長，人體的皮膚彈性以及緊致度會逐漸下降，而眼皮在這個時候可能會出現(xiàn)
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-09-23 0次
