問長期按摩對身體好嗎
病情描述:
長期按摩對身體好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
長期按摩對身體有好處,通過按摩可以緩解肌肉緊張酸痛,可以促進(jìn)局部血液循環(huán),加速肌肉過度勞累產(chǎn)生的乳酸分解,緩解肌肉的疼痛。有神經(jīng)衰弱,神經(jīng)性頭痛的患者,通過頭部穴位按摩,能緩解頭疼,并且改善睡眠的作用。
意見建議:
在按摩時,手法不宜過重,感覺舒適為宜。經(jīng)常按摩者,按摩前最好局部涂抹滑石粉,避免按摩中導(dǎo)致皮膚損傷,給患者帶來痛苦。
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