問百香果籽能吃嗎?
病情描述:
百香果籽能吃嗎?
答醫生回答
病情分析:
百香果籽是可以吃的。因為百香果本身是一種營養豐富的熱帶水果,它有生津止渴、提神醒腦、清理腸胃的作用,所以它是可以直接吃或者泡水喝。
意見建議:
建議食用百香果的時候也不要一次性食用太多,可能會引起胃腸道的不適,適量就可以。夏天的時候可以百香果加上一些蜂蜜一起榨汁喝,也是一種不錯的選擇。
病情分析:
百香果籽兒能夠吃。百香果籽含有不飽和脂肪酸,可以抗氧化,提高人體免疫力。百香果籽兒含有大量的膳食纖維,能夠起到通便的作用,能夠增加飽腹感,幫助減肥人群控制食欲。百香果籽還能給人體補充蛋白質和維生素C和鈣等物質。
意見建議:
吃百香果雖然好處很多,但是也要注意不要過量食用,特別是胃腸消化系統消化功能不好的人群,要注意控制食用量。百香果容易變質,不易保存,要放置在陰涼通風處存放或在冰箱里保鮮。
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百香果的籽可以吃嗎百香果的籽是可以吃的,所以平時在生活中吃下了百香果的籽兒,也不要過度的擔憂。百香果那么小的果籽進入腸胃之后會被腸胃慢慢的吸收消化掉的。要是害怕出現消化不良的癥狀,可以將百香果的籽兒嚼碎了再吃,或者是用來榨汁喝都是可以的。
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