問吃葉酸可以抽煙嗎
病情描述:
吃葉酸可以抽煙嗎
答醫生回答
病情分析:
在備孕前三個月可以口服葉酸片,預防胎兒神經管畸形,吃葉酸的同時不可以抽煙,抽煙可能會導致卵子的質量下降,甚至懷孕以后容易導致流產。
意見建議:
建議平時一定要注意保持愉快的心情,保證充分的休息和充足的睡眠,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,少吃寒涼的食物。
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沒有懷孕可以吃葉酸嗎中國營養學會2007年的《中國居民膳食指南》指出,育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克,并持續至整個孕期。因為女性體內的葉酸水平,不是用藥后短期內就能升高的。一般是準備懷孕前3個月開始吃,懷孕后連續吃3個月左右,每天0.4mg,一日1次即可,不超過劑量沒有什么副作用,對經期也沒有什么影響。男性服用到確定女性懷孕就可以了。01:02
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例假可以吃葉酸嗎女性在例假期間的時候是可以適當口服葉酸的,葉酸是一種補充維生素的食物,對于吃的時間是沒有特殊要求的,在任何時候都可以適當進行口服,沒有限制。在例假期間也同樣可以口服葉酸,但是最好根據自己的具體身體情況在醫生指導下進行服用,平時注意保暖避免著涼,保證充足睡眠和休息,避免勞累。
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