問肥胖是一種病嗎
病情描述:
肥胖是一種病嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
肥胖屬于慢性代謝性疾病,對健康影響很大,容易引發(fā)心腦血管疾病,還容易患上糖尿病、高血壓、高血脂癥。應及時調(diào)理體重,避免過于肥胖。
意見建議:
肥胖要多吃清淡食物,比如水果、蔬菜、豆制品,減少油炸食品、高糖食品、高熱量食品,容易引起脂肪堆積。同時應配合適當?shù)捏w育運動,比如跑步、慢走、游泳等,能促進身體新陳代謝,燃燒脂肪。
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