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• 肩膀疼痛怎么緩解

  肩膀疼的原因挺多的，像有一種五十肩，就是到了這個年齡左右，有的人就會肩膀疼伴有活動障礙，甚至連這個梳頭這種簡單的動作都做不了，這種疼治療上如果說保守治療，可以用一些藥物、理療、熱敷這些方法，如果還是不緩解，可以做一些痛點注射或者關節腔注射，這是常見的一種肩周炎的治療，除外這個，還有一些很常見的肩袖損傷。肩袖損傷實際上就是肌腱炎，就是我們上肢的這些肌肉，它終點是叫肌腱，它在這個肩關節連到骨頭上像袖子一樣包繞著這個肩關節，所以叫肩袖，肩袖損傷以后也造成疼痛，治療上的方法是大同小異，我們給止痛藥物口服、外用都可以，熱敷也非常有效，一些理療的方法也很有效，另外注射是像我們老百姓通常所說的這個打封閉，這樣的治療也是有一定效果，甚至有一些特別嚴重的這個肩袖損傷什么的，還需要一些關節鏡以及手術的介入治療。

  

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  劉秀芬 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-09-18 62793次

• 腰椎間盤突出中央型可以側著睡嗎

  腰椎間盤突出，分為向后中央型的突出和向左或者向右的突出。不管是何種突出，只要是平臥在床睡覺都可以起到很好的，緩解腰部的負重，和促進腰椎間盤突出的恢復的作用。睡姿有側睡和平臥位睡，不管是向左側睡、右側睡或者是平臥睡都可以。只要每種睡姿相應的都要進行，不能某一個姿勢一睡到底，這樣都不利于腰椎的恢復。所以一般建議，腰椎間盤突出的患者，每個睡姿都可以進行，同時建議腰椎間盤突出的患者不要睡太軟的床，或者不要睡太硬的床，這樣對腰椎不好。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 3444次

• 腦出血可以側著睡嗎
  首先可以明確一點的是，腦出血是可以側著睡的，但是它有一個時間的問題。如果腦出血，尤其是在手術之后急性期，一般情況下是在術后三天以內，這個最好是平臥位，減少體位翻動而引起的顱內壓力變化，從而造成再次的腦出血。一般情況下三天以后情況平穩，這個時候就要側著睡。而且對于如果有肺部感染的患者，我們也建議側著睡，因為這樣可以加速肺部痰液的排出，起到一個改善肺部感染的情況。再者腦出血的患者做體位變換的時候一定要慢，他是可以側著睡，但是這個過程一定要慢，慢慢的進行，而且一定要注意腦子上面有沒有引流管等等一些情況。避免引流管意外的脫出，這樣反倒會給患者一個不良的影響。側著睡的時候一定要注意偏癱側肢體的問題，尤其是對于一些肌力是零級或者是一級的患者，他沒有自我表達的能力，有的時候每隔兩個小時翻身拍背是必須的，這樣非常有助于減少壓瘡的發生。
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  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2019-01-02 9462次

• 坐骨骨折能側著睡嗎
  坐骨骨折是可以側著睡的，下面我給大家做一下詳細的介紹，通常坐骨骨折屬于骨盆骨折，屬于一種較為嚴重的骨折，坐骨骨折可能合并有骨盆其他部位的骨折，需要及時完善骨盆的ct和三維的重建，判斷具體的骨折情況。如果只是單純的坐骨神經骨折，相對嚴重程度要輕一些，坐骨骨折需要臥床休息制動，至少臥床六周左右，疼痛明顯緩解以后，才可以逐漸的起床，過早的起床不利于骨折的愈合，坐骨骨折臥床期間需要加強護理，比如定時翻身拍背，預防臥床相對關系并發的，比如肺部的感染，痤瘡，深靜脈血栓等，可以使用一些活血化瘀的藥膏，比如丹參片，另外就是促進骨折愈合的藥物，鹿瓜多肽等，定期的復查骨盆。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-08 6189次

• 氣胸能側著睡嗎
  病情分析：一般情況下氣胸的患者是能側著睡的，沒有太大的關系，然后病人也可以選擇半臥位的方式來進行休息，能夠有利于氣體的吸收，充分的吸氧。意見建議：建議有胸部基礎疾病的患者在飲食上應該多進食一些富含粗纖維的食物，能夠保持大便的通暢，避免出現排便用力的情況，不會使氣胸的病情更加嚴重。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-04 2002次

• 腦出血可以側著睡嗎
  病情分析：腦出血的患者這個是可以側著睡的，但是一定要注意是否去骨瓣減壓進行手術治療。意見建議：如果沒有做手術或者是手術之后安排回去骨瓣之后，這個是可以正常的睡姿或者是側著睡這個都沒問題。主要是為了不要血壓波動或者形成褥瘡，變換體位這個都是可以的。沒有太特殊的情況。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2019-03-04 2101次

• 肩膀疼怎么快速緩解
  一，降低自己的枕頭高度，枕頭比較高也是導致頸椎病和肩周炎的一個重要原因。最好是將你的枕頭換成是決明子的枕頭，這樣有利于頸椎病的恢復。二，不要讓自己的肩膀和頸椎部位受涼，很多時候受涼是會導致頸椎病和肩周炎的，所以一定要及時的注意保暖，這樣可以有效的預防肩周炎和頸椎病的發作。可以做一下按摩，如果你的頸肩
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-20 5232次

• 脂肪液化可以側著睡嗎
  在臨床上，脂肪液化的患者可以側著睡，而且一旦患者出現脂肪液化，不要自行處理，要到正規醫院，需要專業的醫護人員，對患者的脂肪液化傷口進行處理。一般來說，脂肪液化的時候必須要放置引流，這樣的話，可以促進患者的液化灶全面的吸收，并且也能夠促進創面的愈合。而且需要強調的是，脂肪液化的患者，要加強換藥處理，建
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-01-29 523次