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• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 20165次

• 灌腸有什么好處

  灌腸是用導管，從肛門進入直腸，再插入結腸，然后灌注液體，以達到通便的治療方法。灌腸的好處有：一、可以清除體內的宿便。通過清除宿便，可以排除體內的毒素；二、可以治療便秘；三、對婦科炎癥也是有幫助的；四、可以用于兒童的退熱治療。但是灌腸也有不良反應，比如可以引起體內的電解質紊亂，如果經常的使用灌腸方法，還可以引起肛門括約肌松弛，所以還是不建議長期大量的使用。但是對于長期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困難、不能排便，腸道里存了過多的糞便，就非常有必要通過灌腸，來促進排便緩解癥狀，所以一定要靈活地掌握。對于灌腸，要嚴格掌握適應癥，適合的時候給予灌腸治療，不要過度、長期、大量使用。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 16076次

• 扭腰了看什么科
  腰部扭傷之后患者可以到急診科或者是去骨科就診，主要就是選擇拍片的檢查了解一下腰部扭傷的嚴重程度，有沒有發生骨折，然后再根據檢查結果選擇相應的治療。只是比較輕的腰部扭傷可以選擇保守治療的，需要嚴格臥硬板床休息，千萬不要再彎腰負重。在急性期需要選擇局部冷敷來治療，可以使用冷毛巾，也可以使用冰袋，敷在腰部上就可以，能夠使局部破裂的毛細血管收縮，可以減少出血，能夠起到消腫鎮痛的作用。急性期過后可以選擇局部的熱敷或者是烤電，這樣的目的是改善周圍的血液循環，促進組織修復。疼痛特別嚴重也可以口服美洛昔康，布洛芬等一類的藥物來治療。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-03-25 2919次

• 腰肌勞損可以扭腰嗎
  如果病人出現了腰肌勞損的情況，是不可以扭腰的，如果說扭腰就會導致腰部肌肉受到反復的牽拉，就會導致腰部肌肉炎性水腫情況加重，就會加重腰肌勞損癥狀，甚至會引起腰部肌肉牽拉損傷，從而引起腰部有明顯的疼痛，活動受限。所以在病人發生腰肌勞損情況以后，不能夠扭腰，也不能夠腰部過度受力活動，以免加重腰肌勞損癥狀。在發生腰肌勞損情況以后，可以行腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，來促進腰部血液循環，促進腰部肌肉炎性水腫吸收消退，并解除腰部肌肉痙攣，以緩解腰肌勞損癥狀，以提高病人的生活質量。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-02-19 4895次

• 容易扭腰是什么原因
  容易扭腰，主要就是由于腰部的肌肉力量比較差，腰椎的關節功能紊亂所導致。對于這種情況，要注意休息，加強保暖，避免受涼，是硬板床休息，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法以及燕子飛等等。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-30 4104次

• 扭腰器能減肥嗎
  扭腰器可以促進腰部的活動，并且還可以減少腰部的類似疾病。但是它的范圍是比較局限的，一般是對腰上和肚子上的肉比較有作用，如果你想減肥的話，可以從控制飲食上或者是增強運動上來下手，控制飲食的話千萬不可以節食，一日三餐必須吃，但是少吃一些高熱量的食物，晚上吃完飯兩小時以后可以進行適當的運動，但不要劇烈活動。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-20 2704次

• 扭腰機的危害和好處是什么
  扭腰機可能有容易摔倒、腰扭傷、呼吸不暢等危害，一般有增強肌肉力量、減肥、提高身體的柔韌性等好處。一、危害1、容易摔倒：如果自身的平衡能力不好，剛開始使用扭腰機的時候，可能會因為重力失衡而導致摔倒。2、腰扭傷：若運動幅度過大，可能會導致腰扭傷，造成局部有炎性物質滲出，可引起腫脹、疼痛等癥狀。3、呼吸不
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-26 0次

• 扭腰盤真的能減肥嗎
  扭腰盤真的能輔助減肥，但是需要長期堅持。扭腰盤是一種健身器械，在使用扭腰盤的時候，可以鍛煉腰腹部位的肌肉，因為扭腰盤上方還有凸起，光腳站在扭腰盤上，還能夠刺激腳底部位的穴位，從而加快局部的血液循環。因為在使用扭腰盤的時候，會對腰腹部位的肌肉產生刺激，所以能夠加快局部的血液循環，燃燒腰腹部位多余的熱量
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-16 0次