問跑步會不會關節炎
病情描述:
跑步會不會關節炎
答醫生回答
病情分析:
適當的進行跑步,不會引起關節炎,反而還會改善關節腔內的壓力變化,促進關節軟骨的增生,促進關節腔滑液的分泌,能夠有效的減輕或者預防骨性關節炎。如果跑步是一種競技性的體育運動鍛煉,這種情況就會導致關節軟骨的損害。
意見建議:
為你推薦
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膝關節炎能跑步嗎膝關節骨性關節炎,如果在早期掌握一個正確的跑步的方法,然后做好熱身,避免跑步的過程中間發生一些損害,其實從某種程度來講,膝關節關節炎是可以跑步的。但是比如您的膝關節骨性關節炎的嚴重程度已經到了中度和重度,而且集中的比較重,像這一類的情況,我們就不太建議朋友們再去跑步。因為這種跑步可能非但起不到健身保養的作用,反倒會讓你的膝關節的磨損進一步的加重,造成我們關節畸形疼痛、活動受限等等出現了一些相應的嚴重的一些并發癥。01:00
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膝關節炎可以跑步嗎就是膝關節炎可以跑步嗎。跑步是一個很好的有氧運動,簡便易行、老少皆宜,對于運動者的心肺功能,和下肢力量都能達到鍛煉目的。但是對于膝骨關節炎的患者,能否參加跑步運動呢,答案是可以。尤其是早期骨關節炎的患者,跑步可以帶來益處,這是在國外有文獻證實的。國外通過文獻發現,長期規律性跑步的患者,骨關節炎的發生率要明顯低于。長期坐位伏案工作的患者,但是由于患有骨關節炎,所以說你在跑步之前,要進行一系列的準備。首先在跑步之前,要咨詢醫生及康復師,對你的關節能力進行評估。評估幾個方面,第一個、由于大多數,骨關節炎的患者都是老年人,首先他要評估心肺功能,這個心肺能不能夠勝任跑步,然后評估關節功能,針對你的關節目前的狀況,制定一定的運動處方,就是說包括你運動的強度,運動的頻率、運動的方式要開出來一個運動處方。如果參加跑步以后,要注意幾個方面,第一個方面循序漸進、節奏要舒緩、避免冒進急躁,這樣一下子把量上的太快了以后,會引發關節的加重。如果在疾病急性發作期,要調整肌肉鍛煉的計劃,把量跟頻率給降下來,跑步運動前以及后,要注意進行熱身、進行放松,進行拉伸等恢復的運動。另外一個,對于骨性關節炎的病人來說,要選擇合適的鞋、合適的場地,避免過硬的鞋、過硬的場地。這樣的話可以有效降低,跑步對膝關節的沖擊力量,還有一個,要糾正錯誤的跑步姿勢,這樣的話也可以減少,對關節造成進一步損傷的可能性。03:07
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膽囊炎會不會關節疼對于膽囊炎癥的患者,有可能進一步引起患者后背部的脹痛不適,以及右肩部關節的脹痛不適,這多是由于患者膽絞痛發作,引起神經牽扯痛的一種表現。對于此類情況,建議患者及時的行上腹部彩超檢查,觀察患者膽囊內除了膽囊內壁的毛糙,是否還有膽囊內高回聲性的腫物,以及是否伴隨體位的移動而位置改變,以及后方有無聲影。如果上述結果為陽性,多考慮患者是膽囊炎癥合并有膽囊內的結石。如果患者膽囊結石超過1個cm,建議患者及時的考慮行腹腔鏡膽囊切除手術。一般手術之后,患者膽絞痛的癥狀多會得到治愈。如果是單純的膽囊炎癥,出現患者右肩部脹痛不適,建議患者可以考慮適量的口服一些廣譜的抗生素以及膽舒膠囊,積極的治療7-10天左右繼續予以觀察。在治療期間,患者應注意清淡飲食,另外避免暴飲暴食以及飲酒。語音時長 01:20”
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關節炎會不會嘔吐關節炎可能會引起嘔吐,一般建議多吃一些含鉀、鎂高的食物,如香蕉、橙子,它主要是對于一種營養的補充,也是保證食物量劑、保證營養的均衡,類風濕性關節炎常見的病狀之一,是一種病因未明,以關節炎癥為主的慢性反復發作的全身性疾病。早期有游走性關節疼痛、腫脹和功能障礙,晚期則表現為關節僵硬和畸形、功能喪失,導致殘疾。病變主要在關節滑膜,其次為漿膜、心肺及眼、皮膚血管、腎等組織器官。少部分病人發病后有自發緩解趨勢,多數病人病情反復,時輕時重。另有部分病人病情呈持續加重,罕有靜止。該病的發展規律可概括為關節腫脹此消失彼起,關節疼痛此重彼輕,關節炎癥此厭彼伏,纏綿歲月,若不能控制或治療,最終可導致殘疾,類風濕性關節炎可見于任何年齡的人。語音時長 1:59”
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膽囊炎會不會關節疼病情分析:通常情況下患有膽囊炎的病人不會關節疼的。期間病人大多數只會出現上腹部劇烈性疼痛,惡心嘔吐等臨床癥狀。如果出現關節疼的情況可以考慮是受涼或者關節炎癥反應所造成的。意見建議:建議病人可以在醫生的指導下服用抗炎止痛的藥物來進行治療,然后可以經常做關節的熱敷。
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關節炎會不會損傷關節病情分析:關節炎會損傷關節。關節炎主要是關節部位的損傷性炎癥,比如外力損傷或者是慢性勞損,導致關節部位的血液循環不好,關節軟骨退行性變,過度摩擦導致局部的無菌性炎癥,引起腫脹疼痛,如果不及時的進行治療,會導致關節軟骨的破壞或者骨質的損傷。意見建議:關節炎的患者,首先就是要恢復關節部位的血液供應,注意防寒保暖,避免過度的摩擦,注意休息,避免長時間負重。
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膽囊炎會不會關節疼對于膽囊炎癥的患者,有可能進一步引起患者后背部的脹痛不適,以及右肩部關節的脹痛不適,這多是由于患者膽絞痛發作,引起神經牽扯痛的一種表現。對于此類情況,建議患者及時的行上腹部彩超檢查,觀察患者膽囊內除了膽囊內壁的毛糙,是否還有膽囊內高回聲性的腫物,以及是否伴隨體位的移動而位置改變,以及后方有無聲影。如
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膽囊炎會不會關節疼膽囊炎通常不會引起關節疼痛的,膽囊炎主要是導致右上腹部的地方出現有壓痛或者反跳痛。膽囊炎一般都是給予消炎、解痙、止痛對癥處理,必要的時候手術治療,如果合并有關節疼痛必須要考慮是否有風濕性關節炎,類風濕性關節炎或者痛風性關節炎等情況,建議去醫院抽血化驗風濕三項以及尿酸來診斷與鑒別診斷。