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• 補(bǔ)氣血的食物有哪些

  生活中比較常見的補(bǔ)氣血食物有紅棗、阿膠、桂圓、蓮子、枸杞、桑葚、山藥、扁豆等都是，但食用時(shí)應(yīng)注意，紅棗要掰開食用或泡水，功效才能出來，而阿膠、當(dāng)歸等不適合脾胃虛弱的人食用，蓮子含淀粉較多，吃的時(shí)候應(yīng)適量，而桂圓不適合體內(nèi)燥熱較重的人群，此外要多吃各種新鮮的含鐵質(zhì)的蔬菜，比如有黑木耳、紫菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等都是很不錯(cuò)的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 12462次

• 補(bǔ)氣血的食物有哪些

  補(bǔ)氣血的食物有以下：第一、桂圓肉，桂圓肉的主要功效是益心脾、補(bǔ)氣血，對于氣虛不足、心血虧虛、心悸失眠有一定的療效。第二、紅棗，紅棗向來是補(bǔ)血的首選，從中醫(yī)角度來說，紅棗既能養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)血安神，又能滋潤心肺、調(diào)和營衛(wèi)，對貧血有很好的調(diào)養(yǎng)作用。第三、烏雞，烏雞是甘溫的，有補(bǔ)虛損、養(yǎng)陰血、大補(bǔ)氣血的作用，適合于陽虛氣血兩虧者使用。第四、山藥，山藥具有益腎氣、健脾胃、止瀉痢、化痰濕、潤皮毛的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 30918次

• 補(bǔ)氣血虛的食物有什么
  當(dāng)患者出現(xiàn)氣血兩虛的話，需要進(jìn)行補(bǔ)氣補(bǔ)血治療，需要到中醫(yī)門診進(jìn)行就診，在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下調(diào)整中藥、中成藥等口服，來改善患者的臨床癥狀，比如說八珍丸加減等。另外，出現(xiàn)氣血兩虛的患者，也可以進(jìn)行食補(bǔ)來進(jìn)行輔助治療，比如說可以補(bǔ)血虛的食品有烏骨雞，黑芝麻，龍眼肉，雞肉，豬血，豬肝，紅糖等。另外，可以補(bǔ)氣虛的食品也有很多，包括牛肉，雞肉，豬肉，大棗，大豆，蝦，蘑菇，鵪鶉等食品。所以，出現(xiàn)氣血兩虛的患者，可以適當(dāng)補(bǔ)充以上這些食品進(jìn)行輔助治療。
  語音時(shí)長 01:10”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-11 3633次

• 補(bǔ)氣血的藥有哪些
  氣血虧虛在臨床上是非常常見的，尤其是中老年患者和婦女更容易發(fā)生。對于氣血不足的癥狀，主要出現(xiàn)面色淡黃或者淡白，面色無華以及唇、舌、指甲色淡，頭暈?zāi)炕?，并會出現(xiàn)肌膚枯燥，舌質(zhì)淡紅、苔少、脈細(xì)的癥狀。對于補(bǔ)氣血的藥物有兩個(gè)方面：第一，可以選擇中草藥煎煮口服來補(bǔ)充氣血，中草藥的選擇包括人參、黨參、太子參、黃芪、茯苓、五味子、當(dāng)歸、川芎、白子仁、酸棗仁等，對補(bǔ)氣血都有較好的療效。第二，可選擇中成藥口服來進(jìn)行補(bǔ)氣血的治療，臨床上最常用的驢膠補(bǔ)血沖劑、或復(fù)方阿膠漿、八珍湯，氣血雙補(bǔ)口服液、參苓白術(shù)散等，都有較好的補(bǔ)氣血效果。通過這些藥物對癥治療氣血不足，就能得到良好的緩解。
  語音時(shí)長 01:43”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-28 45719次

• 補(bǔ)腎補(bǔ)氣血的食物
  病情分析：補(bǔ)腎補(bǔ)氣血的食物有大棗，雞湯，板栗，動物的內(nèi)臟等。如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀，想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理，可以遵醫(yī)囑服用中成藥溫腎蘇拉甫片、生血寶合劑、健脾生血顆粒等進(jìn)行治療。意見建議：若患者有腎虛及氣血虛，在做以上治療的同時(shí)，注意生活要規(guī)律，不要過度勞累，不要熬夜，避免感冒，注意多運(yùn)動，如可以打太極，跑步，騎單車等，以增強(qiáng)體質(zhì)，不要酗酒，抽煙等。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-24 2002次

• 補(bǔ)氣血的茶有哪些
  女性氣血不足就會沒精神，面色蠟黃，并且影響身體健康狀況，因此補(bǔ)氣血極為重要。女人補(bǔ)氣血的話，可以常喝養(yǎng)生茶。常見的養(yǎng)生茶有芝麻紅棗茶：黑芝麻十克，紅棗五枚，冰糖適量，將紅棗洗凈，與整理干凈的黑芝麻冰糖一起放入杯中，沖入冰糖，燜十分鐘即可。第二個(gè)是桂圓紅棗茶：紅棗100克，桂圓50克，將所有的材料放入一千克的水中煮沸，熄火悶十分鐘即可。還有一個(gè)叫大棗枸杞茶：就是大棗十枚，枸杞46，冰糖十克，清水600毫升。
  張克 主治醫(yī)師石家莊市第五醫(yī)院

  2018-12-02 16108次

• 補(bǔ)氣血的食物有哪些？
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，氣血不足成為了許多人的困擾。那么，如何通過飲食來有效補(bǔ)充氣血呢？下面，我們就來一起探討那些能夠滋養(yǎng)身心的補(bǔ)氣血食物，并分享一些實(shí)用的注意事項(xiàng)。1、黑木耳：黑木耳是一種藥食同源的食物，在中醫(yī)中，具有補(bǔ)氣血、潤肺養(yǎng)陰、涼血止血等功效，適量服用可以輔助補(bǔ)氣血。2、阿膠：阿膠作為傳統(tǒng)補(bǔ)
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-09-19 0次

• 補(bǔ)氣血的食物有哪些
  氣血是人體健康的重要基石，氣血充足則人精力充沛、面色紅潤。然而，生活中許多因素可能導(dǎo)致氣血不足。此時(shí)，通過飲食來補(bǔ)氣血是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。那么，哪些食物可以補(bǔ)氣血呢？1、紅棗：從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，紅棗富含維生素C、維生素P以及多種礦物質(zhì)，適量吃有利于身體健康，從中醫(yī)學(xué)上來講，紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-10-21 0次