問膽固醇超標怎么辦
病情描述:
膽固醇超標怎么辦
答醫生回答
病情分析:
膽固醇是血脂的一種,當出現了膽固醇超標的情況時,也就是高血膽固醇,會造成心血管疾病,因為血膽固醇會堆積在血管壁內層,引起慢性發炎,從而導致動脈粥樣硬化,高血壓,心肌梗塞等。除了吃一些降低膽固醇的藥物,更重要的是注重平時的飲食,黃豆中含有少量的飽和脂肪酸,可以降低膽固醇的含量,同時還要多吃新鮮的水果,如蘋果和酪梨。
意見建議:
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膽固醇和甘油三酯高怎么辦膽固醇和甘油三酯高需要降低膽固醇和甘油三酯,通常所用的方法有兩種,具體如下:第一,非藥物治療。可以使患者減少攝入油脂的食物,減少膽固醇和甘油三酯含量高的食物攝入,如動物內臟等要盡量減少的攝入,可以多吃一些新鮮的蔬菜。如果血糖不高是,還可以吃一些新鮮的水果來減少油脂食物,也可以多吃些纖維素含量較高的食物,有助于降低膽固醇和甘油三酯。第二,藥物治療。如果通過非藥物治療達不到效果,需要結合藥物治療。對于膽固醇增高和甘油三酯增高的藥物有兩類,包括貝特類藥物、他汀類藥物,而他汀類藥物應用較廣,不管是辛伐他汀、普伐他汀,或者是阿托伐他汀等,是以降膽固醇為主的降脂藥物。而貝特的藥物,如非諾貝特、吉非羅齊等,其是以降甘油三酯為主的藥物。對于膽固醇和甘油三酯增高的患者,如果通過非藥物療法不能夠達到降脂目的,還可以結合貝特類藥物和他汀類藥物進行進一步的治療。02:03
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膽固醇偏高會怎么樣膽固醇偏高會引起心腦血管疾病,因為膽固醇是血脂當中的一種,如果膽固醇偏高,含膽固醇高的食物就容易導致血管硬化,引起心血管疾病,如心梗或者是冠心病、心絞痛;還可以引起腦血管疾病,如腦梗塞或者腦出血。所以,當血脂高的時候應該引起足夠的重視。引起血脂高的原因主要跟飲食有關系,比如飲食中某些食物的含脂量比較高,像油膩的東西,患者就應該盡量避免吃。另外,像動物內臟、魚子、蝦或者像蟹類的食物,它們的含脂量就比較高,這類食物的攝入量也應該盡量的減少。還有建議血脂高的人,如膽固醇高的人做一些適當的運動,因為運動可以增加肌肉的力量,而且可以消耗糖,甚至消耗血脂。至于膽固醇高了以后要不要治療,還要具體情況具體分析。01:28
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膽固醇偏低怎么辦?建議可以吃一些高膽固醇食物來進行補充。膽固醇含量比較高的食物主要有蛋黃,魚子,動物腦,動物肝腎,墨斗魚,蟹黃,蟹膏等等,螃蟹含膽固醇較高,每100克蟹肉當中含膽固醇235毫克,每100克蟹黃當中含膽固醇460毫克。豬肝中膽固醇的含量也是比較高的,據分析每100克豬肝當中含膽固醇約368毫克,我們在選擇這些食物的時候可以適當的吃一些,但是千萬要有節制,否則有可能會引起總膽固醇偏高,在食用這些食物的同時要定期監測膽固醇水平。語音時長 1:31”
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高膽固醇怎么辦高膽固醇的患者,首先要在生活飲食上注意調節,像一些肥肉,還有一些動物油,盡量的少吃,或者是不吃為好,吃得太多肯定會造成脂肪和膽固醇的增高,對于身體正常的代謝會產生很大的影響。然后就是在飲食上盡量多吃一些蔬菜及水果,以及菌藻類食物,像木耳,海帶,洋蔥,南瓜都可以多吃一些,因為這些水果都含有豐富的膳食纖維,膳食纖維可以降低膽固醇,所以平時要注意這些。還有就是在飲食上的用油,一定要吃一些植物油,像橄欖油,玉米油,這些油都含有單不飽和脂肪酸,對于疾病能夠起到輔助治療的效果。平常還可以多吃一些富含維生素c和維生素e的食物。語音時長 1:22”
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膽固醇和血脂超標怎么辦膽固醇升高對人體危害最大的,膽固醇升高很容易導致動脈硬化,有可能會引起冠狀動脈硬化、腦血管的動脈硬化。冠狀動脈血管硬化以后有可能會引起血管狹窄,狹窄到一定程度就會引起心絞痛發作,甚至出現急性心肌梗死。如果導致腦動脈硬化,那么也會出現腦梗死腦出血這樣的疾病。
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膽固醇偏高怎么辦患有膽固醇偏高的患者,建議您平時要多注意飲食調理,少吃高膽固醇,高熱量,油膩,油炸,燒烤類等食物,建議您平時多吃綠色蔬菜以及水果等,平時要有一個良好的生活習慣,建議您可以多運動,慢跑,散步,游泳等,好的生活習慣可以減免疾病的發生。
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膽固醇偏高怎么辦?膽固醇偏高首先要從飲食方面注意,也就是要少吃動物的內臟,蛋黃,肥肉等高血脂的食物,減少膽固醇的攝入量。再就是可以多運動,通過運動來增加膽固醇的消耗,將膽固醇控制在合適的范圍,還要戒煙限酒。如果這些生活方式的調整,仍然不能將膽固醇控制在合適的范圍,就需要使用降低膽固醇的藥物來控制,常用的藥物是他汀類藥
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膽固醇偏高怎么辦?膽固醇偏高是當代人常見的健康問題,它可能增加心血管疾病的風險。要降低膽固醇,可以采取以下綜合措施:1、改善生活方式改善生活方式是降低膽固醇的首要步驟。建議增加體育鍛煉,保持健康體重,戒煙限酒,并保持良好的飲食習慣。多攝入富含可溶性纖維的食物