欧美一级欧美一级在线播放-欧美一级啪啪-欧美一级片黄色片-欧美一级片免费观看-jizzjizz丝袜老师-jizzjizz亚洲

問(wèn)哪些食物補(bǔ)充患者所需要的微量元素

女, 50歲

2020-10-14 1091次

病情描述:

哪些食物補(bǔ)充患者所需要的微量元素

醫(yī)生回答

病情分析:

人體需要鈣、鐵、鋅、鎂、鉀等多種微量元素,其中骨頭、牛奶、蝦皮含該較高,海帶、紫菜及海中貝類(lèi)等海產(chǎn)品含碘豐富,動(dòng)物內(nèi)臟、蝦米、魷魚(yú)等含鐵、鋅豐富,動(dòng)物肝腎含硒元素比較高,堅(jiān)果、粗糧含錳比較高,香蕉、獼猴桃的含鉀比較豐富,食用這些食物可補(bǔ)充相應(yīng)的微量元素。

意見(jiàn)建議:

建議平常飲食盡量多樣化,避免偏食,保證攝入各種微量元素,對(duì)碘、硒等微量元素缺乏的地區(qū),采取針對(duì)性的補(bǔ)充措施,如食用碘鹽。少喝碳酸飲料,避免抽煙酗酒,防止體內(nèi)微量元素的流失。

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 免费能看的黄色网址 | 激情理论 | 成人精品一区二区不卡视频 | 一级特黄高清完整大片 | 欧美网站免费 | 免费看国产精品久久久久 | 欧美一区二区三区大片 | 深夜视频在线免费 | 欧美成人午夜 | 日本加勒比在线视频 | 中文字幕精品一区二区2021年 | 欧美日韩一区二区三区毛片 | 一级特黄色毛片免费看 | 日本a级片在线播放 | 亚洲精品九色在线网站 | 五月天婷婷基地 | 97影院理论 | 国产精品视频久久久久久 | 五月丁五月丁开行停停乱 | 天天操穴 | 成人免费看片视频色多多 | 亚洲一区二区三区免费 | 综合亚洲一区二区三区 | 欧美一级特黄aaaaaa在线看片 | 欧美一区精品 | 俺也操 | 色综合天天综一个色天天综合网 | 在线播放91灌醉迷j高跟美女 | 手机看片中文字幕 | 乱人伦小说短篇 | 一级在线免费视频 | 国产亚洲第一伦理第一区 | 又大又粗又爽黄毛片 | 日本韩国三级在线 | 国产精品露脸脏话对白 | 午夜神马 | 天天精品视频 | www.色午夜| 同性恋激情视频 | 性色爽爱性色爽爱网站 | 一区二区三区免费精品视频 |