問鼻炎平時怎么保養(yǎng)
病情描述:
鼻炎平時怎么保養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
鼻炎平時保養(yǎng)主要是出門戴口罩,減少外界刺激物刺激鼻腔黏膜,減少鼻腔黏膜的充血腫大;可用生理性海水沖洗鼻腔,將鼻腔內(nèi)的細菌、病毒沖洗,減少對鼻腔黏膜的侵襲,利于鼻炎的恢復(fù);感冒時需積極進行治療,減輕鼻塞癥狀。
意見建議:
積極進行鍛煉,增強機體抵抗力,減少鼻炎的發(fā)生;食用富含維生素的水果;戒煙限酒,減輕對鼻腔黏膜的刺激。
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