問腦血管病應該怎樣鍛煉
病情描述:
腦血管病應該怎樣鍛煉
答醫生回答
病情分析:
腦血管病應該做不太劇烈的運動,比如散步、快走、太極拳、八段錦等緩慢的運動。適當地鍛煉身體,能夠增加側支循環的血流量,有利于促進全身的血液循環,增加腦部的供血,避免腦部缺血引起疾病。
意見建議:
腦血管病患者可以運動,但是要注意不要過量,不要太過劇烈。可以在專業的人員指導下,進行中醫傳統保健運動。在平時要注意飲食習慣,以清淡飲食為主。
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腦血管病應該怎樣鍛煉如果我們患者現在還處在急性期,如果我們的病情已經穩定了,我們可以及早地進行康復鍛煉,可以先在醫生的指導下在床邊或者在床上,都可以進行康復。如果我們已經出院了,那么我們就要在家里面進行恢復的鍛煉。包括我們行走的姿勢、步態,包括我們肌肉的靈活程度,包括我們的肌肉力量都是要進行很好的恢復。但是我們還是建議患者,要去比較正規的康復醫院,這樣對于我們恢復的指導是非常有效的。01:02
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腦血管病會怎樣得了腦血管病以后,患者最直接的一個臨床的表現會造成一側肢體的癱瘓,可能會影響患者日常的一個生活活動,如果嚴重的話,患者可能要臥床。另外還有一些腦血管病的病人,他會出現語言的障礙,可以表現為吐字的不清楚,不流利。還有些病人比較嚴重的話,甚至一個字也不能吐出來,不能進行一個正常的交流。當然,還有一些腦血管病的病人,他會出現口角歪斜,頭暈、惡心、嘔吐、看東西有雙影、飲水嗆咳、不能正常的進食、出現吞咽困難。因此腦血管病造成的一個危害是比較大的,我們應該及時的進行一個治療和預防。01:14
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腦血管病應該怎樣鍛煉如果患者存在腦血管疾病,這些患者一定要結合具體情況進行鍛煉。假如患者只是慢性缺血性腦血管疾病,一般來說,患者可以慢跑,可以散步,打太極,跳廣場舞。假如患者出現了急性的腦血管疾病,同時又合并肢體的活動不靈,這些患者要針對活動不靈一側的肢體進行康復訓練。如果患者因為腦血管病導致肢體完全癱瘓,患者可能會癱瘓在床,那么家屬還要協助患者加強癱瘓側肢體的康復鍛煉,患者也要盡量床上活動,癱瘓側的肢體。如果患者存在言語功能的異常,這些患者還要多說話,多跟別人溝通和交流,以進行言語的訓練。語音時長 01:12”
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怎樣檢查腦血管病首先腦血管病要想檢查的話首先有一定的癥狀,最典型的癥狀就是頭暈、頭痛、惡心、嘔吐的癥狀,然后有的人也會出現肢體的麻木無力、言語功能障礙,甚至還有出現癲癇。如果更加嚴重的話會出現昏迷,然后再檢查腦血管病之前一定要對自己身體有一個大概了解,高危因素就是高血壓、高血糖、高血脂,也就是俗稱的三高。再一個情況就是一些篩查手段相對比較便宜,而且出結果也很快,就是頭部ct和頸部血管彩超和經顱多普勒,要想查體的話必須要查這三項。如果確實是發現有一系列的問題,比如說血管里面有斑塊,有腦梗死或者是腦出血,就要進一步的完善相關血管檢查這些價錢比較貴,比如說腦血管造影或者ct血管造影、核磁血管造影等等。有一部分如果確實是有異常,還需要做一些灌注成像等等明確缺血的具體位置,因此最好先去查體,然后確實有問題再進一步詳細檢查。語音時長 1:46”
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腦血管病怎么鍛煉最好腦血管病的鍛煉來講,首先第1個要適合自己,避免發生一些意外情況。第2點,一定要明確自身的生理因素,制定一個合理的計劃,并且堅持下去,這種鍛煉并不是一天兩天就能夠見效,而是要長久,才能夠有效果,比如說散步、太極拳、游泳等等這些活動。
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怎樣檢查腦血管病腦血管病包括缺血性腦血管病和出血性腦血管病。要檢查腦血管病,可以進行經顱多普勒檢查、腦ct和顱腦磁共振檢查,通過這些能夠確定是否存在腦血管的狹窄以及腦血管痙攣,或者是否存在腦出血等。另外還需要抽血化驗血糖和血脂,看看有沒有高血糖和高血脂,這些也容易引起腦血管的硬化和血管粥樣斑塊,從而影響腦的供血,導致出現血管狹窄。
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腦血管病應該怎樣鍛煉如果患者存在腦血管疾病,這些患者一定要結合具體情況進行鍛煉。假如患者只是慢性缺血性腦血管疾病,一般來說,患者可以慢跑,可以散步,打太極,跳廣場舞。假如患者出現了急性的腦血管疾病,同時又合并肢體的活動不靈,這些患者要針對活動不靈一側的肢體進行康復訓練。如果患者因為腦血管病導致肢體完全癱瘓,患者可能會癱
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腦血管病應該怎樣鍛煉腦血管病患者的鍛煉應以溫和、適度的運動為主,結合藥物治療,以改善病情和促進康復。以下是對腦血管病患者鍛煉建議的詳細解釋:1、選擇適宜的運動方式患者可以選擇散步、慢跑、太極拳等低強度運動,避免劇烈運動導致血壓升高。2、控制運動時間和強度建議每