問腰椎滑脫可以慢跑嗎
病情描述:
腰椎滑脫可以慢跑嗎
答醫生回答
病情分析:
腰椎滑脫患者不可以慢跑,這可能會使病情加重。腰椎滑脫一般是由于腰椎結構,或腰椎連接處松弛而導致的。慢跑時很可能就會使這幾個部位受到壓迫或損傷。
意見建議:
建議患者先進行磁共振檢查,查明腰椎滑脫的發病機制,再進行合理的治療。平時最好不要做劇烈運動。但是可以適當散步。
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腰椎滑脫可以復位嗎腰椎滑脫是可以復位的,但是復位只能通過手術的方式進行復位,保守治療是無法復位的,但是對于很多腰椎滑脫的患者而言,不需要達到腰椎的復位,只要將臨床癥狀控制好就可以。一般情況下,如果患者臨床癥狀比較輕微,例如患者只有輕微的腰痛,或者是偶爾的下肢放射性的疼痛,這種情況下可以采用保守治療,主要是通過休息、按摩、理療,口服一些消炎鎮痛、營養神經的藥物進行治療。患者在日常生活中,可以加強腰背肌肉的鍛煉,必要的時候可以佩戴一些腰圍支柱,對腰椎進行一些保護。如果患者癥狀比較嚴重,這個時候保守治療沒有達到效果,患者可能需要進行手術治療,手術的目的首先是要解除神經的壓迫,同時還需要對滑脫的腰椎進行復位,另外進行內固定的治療,最終的目的是要將腰椎完全復位,同時進行融合。腰椎滑脫手術是非常好的治療方法,一般情況下,腰椎滑脫的復位是通過手術完成的,手術的效果也是比較好的。01:37
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腰椎滑脫病人可以跳舞嗎腰椎滑脫病人是否可以跳舞是因人而異的,如果患者的腰椎滑脫是退變性的滑脫,沒有明顯的不穩,同時患者也沒有明顯的臨床癥狀,這種情況下患者是可以跳舞的,但是可以跳一些簡單的舞蹈,不建議患者跳一些比較劇烈的舞蹈。如果患者腰椎滑脫是峽部裂滑脫,同時患者存在腰椎不穩,另外患者可能有一些腰部疼痛,甚至是下肢的疼痛、麻木無力的這種情況,是不可以跳舞的。因為這個時候腰椎是不穩的,如果跳舞,特別是做一些彎腰的動作,可能會導致腰椎滑脫加重,從而引起癥狀的加重。因此患者如果存在腰椎滑脫,建議患者去骨科或者是脊柱外科來就診,來明確腰椎滑出的嚴重程度,再決定是否可以進行跳舞。01:16
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腰椎滑脫可以慢跑嗎腰椎滑脫如果是假性滑脫或者滑脫程度不嚴重,這種情況下是可以進行適當的慢跑的,如果腰椎的真性滑脫也是不嚴重的情況下,也是可以適當的進行慢跑的,但是一定要注意避免過度。跑步的時間不能夠太長,同時還要防止受到外傷,否則有可能會導致腰椎滑脫更加嚴重。對于腰椎滑脫最好的運動方法,還是適當的進行游泳,能夠有效的減少或者避免腰椎的負重力量,能夠有效的增強腰背部的肌肉力量,在一定程度上可以減緩腰椎滑脫發展的速度以及程度。除了進行這些運動之外還要注意加強保暖,避免受涼,要睡硬板床休息,適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉,如果腰椎滑脫非常嚴重,甚至產生了神經的損害癥狀,這種情況下有可能需要進行手術處理,最好不要進行慢跑了。語音時長 01:14”
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腰椎滑脫可以工作嗎腰椎滑脫的疾病發生以后患者是否可以工作,完全和病情有一定的關聯。如果患者現在是二度以上的腰椎滑脫,出現了明顯的腰部疼痛以及下肢的麻木,無力等情況,建議患者先不要工作,需要及時到醫院檢查行手術的治療。如果患者不選擇手術的治療很容易導致脊髓變性,引起雙下肢遲發性的癱瘓,可以說后果非常的嚴重。而如果患者現在只是一度的腰椎滑脫,也就是出現了輕微的臨床癥狀,可以工作。但是工作的時候患者不可以做一些彎腰負重的體力勞動,而且患者也不可以選擇久坐的工作或者是久站的工作。語音時長 01:14”
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腰椎滑脫可以推拿嗎病情分析:如果腰椎輕度滑脫,沒有神經壓迫癥狀,可以推拿促進局部血液循環,緩解疼痛。如果重度滑脫伴有脊柱不穩定,則不能推拿,避免加重癥狀。意見建議:推拿按摩對于腰椎滑脫只是輔助治療,建議患者出現臨床癥狀應及時去醫院就診,通過體格檢查,影像學檢查明確腰椎滑脫程度,進行保守或手術治療。在治療期間應臥床休息,睡硬板床,在醫生指導下進行腰背肌鍛煉。
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腰椎滑脫可以倒走嗎病情分析:腰椎滑脫可以倒走。可以幫助舒緩腰椎肌肉緊張,緩解肌肉勞損引起的酸痛,不適癥狀。要注意腰椎部位的休息。加強腰椎肌肉的力量。意見建議:腰椎滑脫平常可以適當的進行一些運動,比如打太極,游泳,跑步,平板支撐小飛燕,引體向上等,適當的補充鈣質,多吃新鮮的蔬菜水果。
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腰椎滑脫熱敷可以嗎腰椎滑脫可以熱敷。腰椎滑脫是一種常見的腰部疾病,主要表現為腰椎椎體之間的相對位置發生改變。熱敷作為一種物理治療方法,可以有效緩解腰椎滑脫所帶來的疼痛和不適感。熱敷的作用主要體現在以下幾個方面:1、緩解疼痛:熱敷可以促進局部血液循環,緩解肌肉
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腰椎滑脫熱敷可以嗎腰椎滑脫的患者可以進行熱敷,適當的熱敷能夠有效的減輕局部肌肉緊張的程度,有利于改善局部的血管功能,能夠促進局部的血液循環,有利于局部氧氣以及營養物質的供應,能夠加快局部炎癥性疾病因子的消除,比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子,所以能夠有效的減輕周圍神經受到的刺激,可以減輕腰部的疼痛癥狀。同時能夠加快有