蟲草吃了會發胖嗎？經常吃的話會不會發胖啊

女， 47歲

2020-07-09 13820次

病情描述：

雷麩爾副主任醫師

邵陽市中心醫院中醫科

2020-07-10

蟲草經常吃不會明顯發胖。蟲草是藥膳滋補品，它性平味甘，具有補肺腎、止咳嗽、益虛損、養精氣等作用。一般來講可以增強人的免疫力，可以讓正常人變胖，但是不會很明顯，因為其含有的蛋白，脂類，糖類成分比較少。

蟲草具有增強機體提供機體免疫力的作用，但是正常人也不應亂用，只有適合自己的病癥的藥物才是好藥。應當養成良好飲食習慣，科學膳食，葷素搭配合理，堅持參加戶外運動，以此保持健康。

曾海主任醫師

重慶市北碚區中醫院中醫科

2020-07-09

不會發胖，蟲草含蛋白質，氨基酸，游離氨基酸，其中多為人體必需氨基酸，還含有維生素及鈣、鉀、鉻、鎳、錳、鐵、銅、鋅等元素。蟲草對中樞神經系統有鎮靜、抗驚厥、降溫等作用，對體液免疫功能有增強等作用。

蟲草它不是萬能的神藥，只有適合自己的病癥的藥物才是好藥。在健康狀況下不要濫用任何中草藥。在日常生活中應注意平衡膳食，規律運動，保持心理平衡，保證充足的睡眠。