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• 濕氣重怎么調理

  首先要判別自己是不是有濕氣重，如果濕氣重，我們可以改變一些生活方式來減輕重的濕氣，也可以用一些藥物治療。第一，要清淡飲食，如果平時吃的食物比較厚膩，要清淡飲食。第二，男同志如果喝酒，一定要戒酒，因為酒精是一個濕熱飲品，大量的飲酒可以使體內濕熱加重。第三，在食品當中，我們可以用一些保健的食品，比如說可以做紅豆薏米粥，這是比較常用的，因為薏米它有很好的除濕作用，而且它是一個藥食同源的中藥，長期服用可以達到除濕的作用。第四，對于肥胖的人，這種濕氣重的人加強鍛煉，減輕體重，本身就是一個除濕的過程。如果我們借助于藥物，我們有一些成藥，比如像參苓白術丸、參苓白術散，這一類的我們也可以應用，它是除濕氣比較好的一個中藥。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 442572次

• 濕氣重怎么調理.

  一到夏天很多人就會被濕氣困擾，主要表現為身體困重、食欲差、口臭、頭暈惡心、小便黃、大便粘膩等癥狀，而且還會引起虛胖。想要擺脫這些問題，需要改掉這些壞習慣，雖然夏天很熱，但是也要避免長時間吹空調，防止汗液不能排出體外，在體內聚集；盡量少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料，以免損傷脾胃，導致脾虛生濕，在平時可以喝養生茶來調理，比如赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中赤小豆、紅薏米是大家很熟悉的祛濕的藥食同源的中藥，除此之外，還包括十幾味健脾除濕的中藥，可以全面起到除濕的效果，而且獨立包裝，沖泡方便，是上班族很好的選擇。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2062次

• 小兒胃火咳嗽怎么調理
  小兒胃火咳嗽可以在醫生的指導下，根據小兒的個體情況應用健脾顆?；蛘呤菓眯哑B兒顆粒進行調理，家長還可以給小兒應用冰糖與雪梨煮水喝也能夠起到調理的作用。在此期間小兒一定要多注意休息，能夠預防癥狀加重，咳嗽特別嚴重的情況下，可以給小兒吃一些金橘，或者是吃一些水晶梨，也可以吃一些枇杷，都能夠起到止咳的作用。小兒在此期間一定要多呼吸新鮮的空氣，遠離粉塵，遠離煙霧，少吃油炸食品，少吃肥肉，都能夠預防癥狀加重，也利于小兒更快的康復。
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  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-07-16 1859次

• 怎么調理寶寶胃火積食
  首先，胃火積食主要表現為口干，口臭，大便秘結，積食發熱等等，如果是母乳喂養的寶寶，這個時候要多喂溫開水，媽媽飲食要嚴格的注意，忌食辛辣刺激，油膩和高熱量的食物，油炸的食物也不可以服用，這樣子就可以改變乳汁。同時寶寶也要促進排便，多喝水，如果寶寶已經添加輔食，自己要從飲食上去調理，盡量的清淡，易消化，多吃水果，吃蔬菜，多喝水，新鮮的水果、蔬菜就是最好的選擇，而且不要吃的太飽，飲食要規律，而且遇到這種情況的時候還一定要少吃多餐，必要的情況下可以口服一些健脾清熱消積的中成藥。
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  袁玲 主治醫師徐州市第一人民醫院

  2018-08-21 12514次

• 胃火過盛怎么調理
  病情分析：如果是胃火過旺，建議可以口服一些清火或者多吃一些清火的食物。建議不要吃辛辣和刺激的食物。意見建議：可以適當增加一些益生菌的攝入。建議多吃新鮮的蔬菜和水果，不要暴飲暴食?？梢燥埡筮m當活動散步來增加腸道的蠕動，或者可以口服一些清胃上火調理的藥。建議適當多喝水，不要吃太辛辣的食物。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-04-19 2301次

• 胃火咳嗽小兒怎么調理
  可以食療1、冰糖燉梨　冰糖燉梨也有著滋陰潤肺和養胃生津的功效。需要注意的是,不要使用剛燉好或者還很熱的冰糖燉梨,熱氣過重的食物反而會加重胃火癥狀。將一碗雪白的冰糖燉梨拿出鍋,冷卻后,再吃。2、蓮子湯蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-15 1702次

• 胃火重怎么辦
  胃火重可能是飲食不節、外感熱邪、情志失調的原因引起的，可以通過飲食管理、日常管理、藥物治療的方式進行治療。1、飲食不節：若患者長期進食油炸、辛辣等食物，如薯條、炸雞、燒烤、辣椒、生姜等，使脾胃功能出現異常，導致胃火旺的現象。改變不良的飲食習
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-06 0次

• 有胃火怎么調理好
  胃火是中醫常見的一種癥狀，表現為口干、咽痛、口腔潰瘍、口臭、便秘或腹瀉等癥狀?；颊哂形富鹂梢酝ㄟ^飲食調整、合理飲水、避免過度饑餓和暴飲暴食、調節情緒、服用中藥等方式調理好?；颊咝枰卺t生的指導下應用藥物，以免用藥不當。1、飲食調整：避免辛辣
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-30 0次