問血糖高可以吃香蕉嗎
病情描述:
血糖高可以吃香蕉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
香蕉中含有豐富的葡萄糖,所以一般情況下血糖高的患者是不建議食用香蕉等水果的,還有一些含糖量較高的水果都是要少吃的。一般情況下,血糖高的患者可以吃一些雪蓮果,人參果這些含糖量較低的水果。血糖高的患者一定要從飲食上進行調(diào)理,并且多注意體育鍛煉。
意見建議:
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可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果,可以刺激機體的胃酸分泌,對于胃腸道都是不良的刺激,所以建議患者一般都在進食以后,兩餐之間來吃一些水果,這樣可以減少胃腸道的刺激,同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間,也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果,作為餐食的血糖平衡的補充,可能更適合于正常的生理過程,所以不建議空腹吃香蕉。01:26
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血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高,造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物,包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪,適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入,一般不會明顯的升高血中的葡萄糖,但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖,例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇,造成血脂過高。服用之后會造成血糖高,如果吃過多的牛肉一定要監(jiān)測餐后兩小時血糖,如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。01:57
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血糖高的人可以吃香蕉嗎血糖高的人最好少吃香蕉。香蕉屬于水果類的食物,屬于碳水化合物的種類,它的熱量比較高,并不適合血糖高的人吃。同樣的食物盡量選擇熱量比較低的,比如獼猴桃、柚子、草莓、西瓜等等,都可以起到和香蕉同樣的作用,但是對血糖影響比較小。糖尿病人必須在血糖控制良好的情況下才能吃水果,并且吃水果的時間最好選擇兩頓飯中間,比如下午3點或者上午10點。吃水果的時候,要減少上一頓飯主食的入量,以免引起餐后血糖的波動。糖尿病人要注意飲食的控制,同時還要注意運動的鍛煉。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:10”
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血糖高可以吃香椿嗎血糖高的患者也是可以吃香椿的,因為香椿屬于蔬菜,香椿營養(yǎng)價值也是很豐富的,而且熱量也是很少的,對于血糖的影響不是很大,可以吃。另外,血糖高的患者平時在日常的飲食當中也應(yīng)該要控制每天攝入的熱量,不要超過每天所需的熱量,而且每天攝入的糖分也不要超過每天正常所需的糖分就可以,平時一定要注意每天的飲食要嚴格控制,少吃多餐,不要一次性吃太多,可以吃一些粗糧,富含纖維素的食物,像玉米面、蕎麥面、燕麥等。另外,含糖量比較低的水果,像柚子、獼猴桃、橙子以及火龍果等都是可以適量的吃一些的,平時應(yīng)該注意及時監(jiān)測血糖,把血糖控制在正常的范圍之內(nèi)就可以。語音時長 1:22”
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血糖高的人能吃香蕉嗎血糖高的患者是可以吃香蕉的。香蕉含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。建議血糖高患者在控制良好的血糖情況下,在食用香蕉。血糖高患者在日常飲食上應(yīng)該多選用含高纖維的食物,如玉米面,燕麥,高粱,芹菜,韭菜,豆芽等。要少吃多餐,可以防止一次時候吸收大量葡萄糖,引起血糖急劇升高的現(xiàn)象。
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血糖高可以吃香椿嗎病情分析:血糖高的患者也是可以吃香椿的,吃香椿對于血糖沒有太大的影響,香椿是一種非常常見的食物。香椿不僅味道比較好,而且營養(yǎng)非常豐富,還有多種微量元素,而且還含有大量的膳食纖維,適當?shù)某砸恍θ说纳眢w也是有益的。意見建議:血糖高的患者,除了可以吃香椿以外,要多吃一些富含膳食纖維的粗糧。不要吃太甜的食物,不要吃油炸食品。另外需要在醫(yī)生的指導下,應(yīng)用降糖的藥物進行治療,控制血糖。
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血糖高可以吃香蕉嗎血糖高患者是否可以吃香蕉需要根據(jù)具體情況進行判斷。如果血糖水平控制較好,一般可以吃。反之,一般不可以吃。血糖高患者平時需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復查,了解病情的控制情況。1、一般可以吃:如果血糖高患者病情控制穩(wěn)定,一般可以適量吃香蕉,不會對病情控制造成很大影響。而且香蕉中還含有豐富的果膠、維生素以及礦物質(zhì)
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血糖高的人能吃香蕉嗎?在血糖高人群的日常中,飲食控制往往是最為關(guān)注的問題之一。面對琳瑯滿目的水果,許多血糖高的朋友可能會對香蕉產(chǎn)生疑問:血糖高真的能吃香蕉嗎?現(xiàn)在,我們就來深入探討一下這個問題。一、香蕉的營養(yǎng)價值香蕉作為一種熱帶水果,不僅口感香甜,營養(yǎng)豐富,更是