問懷孕吃不下飯該怎么辦
病情描述:
懷孕吃不下飯該怎么辦
答醫生回答
病情分析:
懷孕后出現厭食的癥狀是屬于正常的,但是也一定要注意營養均衡,營養的攝入,必要時可以選擇口服多種復合維生素來補充營養,同時要少量多餐,飲食以清淡適口為主。
意見建議:
牛奶,蛋類,魚肉是必不可少的。同時也要注意,定期做產前檢查和產前篩查排除胚胎發育異常的可能。
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沒胃口吃不下飯怎么辦遇到沒胃口吃不下飯的情況,建議去醫院做個檢查,查明原因以后對癥治療,沒胃口吃不下飯常見于以下幾種情況:第一,情緒過度緊張疲勞導致胃液的分泌失調。第二,三餐不規律造成胃黏膜的損傷。第三,經常吃一些生冷的食物也會影響食欲。第四,睡前飽食導致胃液的分泌紊亂。第五,飽餐后運動導致胃痙攣、胃的動力失常。另外,還有一些器質性疾病也可以造成沒有胃口。建議及時就診查明病因以后進行治療。日常要養成良好的飲食習慣,每日三餐要按時,飲食以清淡和易消化的食物為主,不要吃油炸的食物,過于油膩的食物,以及辛辣刺激的食物,不要暴飲暴食,另外過度的壓抑,情緒抑郁,壓力過大也會導致沒有什么胃口,因此需要緩解心情,保證良好的睡眠,多多的注意勞逸結合,才能改善自己的體質。02:19
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妊娠吃不下東西應該怎么辦?懷孕以后因為激素的影響,造成胃腸功能發生一些變化,比如說胃腸的排空減慢、蠕動減慢,孕婦會發生一些反酸、惡心、嘔吐、腹脹等等這樣的情況,所以食欲也明顯的下降,吃不下去東西。那么在早期的時候,大家不用太擔心,因為這會兒胚囊比較小,它需要的營養也不是特別多,在前三個月的時候,基本上跟孕前差不多,或者稍微少一點也沒有太大關系,只要每天保證130克以上的碳水化合物就可以了。那么在吃飯的時候,盡量選擇自己愛吃的東西,前三個月不一定強求均衡飲食。那么吃不下,吐了過一會兒,還可以再接著吃,這也是沒有問題的。如果這一天之內,你都完全不能進食,或者體重有明顯的下降,或者明顯的乏力等等,這樣的情況就應該及時就醫,以免引起嚴重的營養不良。01:26
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懷孕吃不下飯怎么辦很多女性在懷孕期間會出現妊娠劇吐的情況,也就是說吃不下飯去,這種情況下建議少食多餐,也就是每次少吃一點,增加就餐的次數,這樣可以適當緩解癥狀。另外也盡量少吃一些含有湯水比較多的食物,這樣也可以改善癥狀,必要的時候是建議到醫院進行治療的,比如說需要補充液體以及鉀離子的攝入量。因為鉀離子低是非常危險的。女性在懷孕期間除了增加飲食營養之外,也需要注意休息,并且定期產檢。語音時長 01:08”
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