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• 多久洗一次牙比較合適

  洗牙是一種非常常見的口腔保健的方法，主要是通過超聲波的震動，將牙齒表面細碎的牙石進行去除，達到清潔的目的，也可以去除菌斑。每隔半年到一年，進行一次洗牙是非常安全的，即使這個頻率變高，也不會對牙齒有什么樣的損害。很多人會覺得洗完牙之后牙縫會變大，是因為牙石繼續在牙齒之間，造成了局部的炎癥刺激，當把牙石去除以后，沒有了炎癥刺激，牙齦的腫脹消退了，牙縫就會露出來，所以會覺得稍微有些不舒服，但這并不是由于洗牙造成的，而是因為洗牙洗的不夠多，沒有及時的把牙石去除掉，造成局部的菌斑堆積和細菌感染，導致牙周疾病的發生，造成牙縫變大、牙槽骨吸收。所以一定要經常去洗牙，請牙科醫生對自己的牙齒進行保健。

  

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  馬俐麗 副主任醫師中日友好醫院

  2021-05-28 3895次

• 洗牙一般間隔多久一次

  洗牙每半年或者一年進行一次比較好，洗牙后一定要好好配合刷牙，如果刷牙比較好，可以一年潔治一次，如果刷牙不好，半年洗牙一次。潔牙后要拋光，每天至少要刷牙兩次，早晚各一次，尤其睡覺前要認真刷，刷牙時間不少于三分鐘，養成飯后漱口的良好習慣。洗牙可以去掉牙面上的結石、菌斑，還有煙斑、茶垢等牙垢，從而減輕牙齦炎、牙周炎的癥狀，保護牙周的健康和美白牙齒，是治療和預防牙周病的基本方法之一。

  

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  崔巍巍 副主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-23 2352次

• 復方黃藤洗液一次要洗多久
  復方黃藤洗液如果是用來清洗外陰，1次可以行2-3分鐘即可，如果是用來坐浴，可以坐浴15-20分鐘左右，也可以用它來沖洗陰道。要注意在使用時不要直接用原液，要按照比例兌溫開水稀釋以后再進行使用。如果女性是患有陰道炎，用復方黃藤洗液沖洗陰道時，建議要在每天晚上睡前用藥，沖洗完陰道以后再進行陰道塞藥治療。如果女性患有細菌性陰道炎，霉菌性陰道炎或者滴蟲性陰道炎等這些陰道炎時，可以配合復方黃藤洗液沖洗陰道來幫助緩解瘙癢的這些癥狀。
  語音時長 01:14”
  梁芳 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-30 3770次

• 減肥跳繩一次要跳多久
  首先跳繩必須達到三十分鐘以上，才能夠達到減肥的目的，因為在有氧運動開始前三十分鐘時間內，糖的消耗是大于脂肪，也就是糖的功能比例大于脂肪的供能比例，在第三十分鐘的時候糖與脂肪的供能比例各為50%，只有運動的時間超過了三十分鐘之后，脂肪的供能比例才增加，對于糖的消耗才會減少。這就是為什么跳繩要跳三十分鐘以上才能夠減肥，因為這個時候才能夠主要的消耗脂肪增加能量供應，所以跳繩一定要跳三十分鐘以上，但是跳繩的時候一定不能夠跳的過快，因為要做一些中低強度的運動才是有利于減肥，因為高強度的運動主要是由身體內的糖分來進行供能，如果做一些中低強度的運動反而是脂肪在供能，所以是有利于減肥的。
  語音時長 1:15”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-02 37693次

• 洗眉一次要多久
  洗眉一次大約需要20分鐘到40分鐘左右。具體的時間還需要根據眉毛的情況進行決定，如果眉毛的顏色特別深，需要的時間就會長一些，大概在40分鐘左右，如果眉毛的顏色特別淺，在洗眉毛的時候時間就會短一些，一般在20分鐘左右。洗完眉毛以后局部可能會出現腫脹的情況，可以用冰袋在局部進行冰敷。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 602次

• 洗眉第一次和第二次要間隔多久
  洗眉第1次和第2次需要隔一個月左右，因為洗眉主要是通過激光的方式，激光會造成皮膚損傷，如果第2次洗眉和第1次間隔時間比較短，可能會導致皮膚損傷更加嚴重，嚴重時可能會導致皮膚糜爛，所以需要間隔一個月左右。做完激光洗眉后，不要吃辛辣刺激性食物，以免導致傷口出現感染的情況。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1603次

• 減肥跳繩一次要跳多久
  首先跳繩必須達到三十分鐘以上，才能夠達到減肥的目的，因為在有氧運動開始前三十分鐘時間內，糖的消耗是大于脂肪，也就是糖的功能比例大于脂肪的供能比例，在第三十分鐘的時候糖與脂肪的供能比例各為50%，只有運動的時間超過了三十分鐘之后，脂肪的供能比例才增加，對于糖的消耗才會減少。這就是為什么跳繩要跳三十分鐘
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-27 791次

• 減肥跳繩一次要跳多久
  首先跳繩必須達到三十分鐘以上，才能夠達到減肥的目的，因為在有氧運動開始前三十分鐘時間內，糖的消耗是大于脂肪，也就是糖的功能比例大于脂肪的供能比例，在第三十分鐘的時候糖與脂肪的供能比例各為50%，只有運動的時間超過了三十分鐘之后，脂肪的供能比例才增加，對于糖的消耗才會減少。這就是為什么跳繩要跳三十分鐘
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-25 578次